Laut führenden Gesundheitsexperten wie Herzspezialisten und Dermatologen und unabhängig davon, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, kann das Tragen enger Unterwäsche, Jeans/Hosen und Socken sehr gesundheitsschädlich sein.


Die Unterwäsche

Enge Unterwäsche schränkt nicht nur die Körperform ein, sondern führt auch zu Durchblutungsstörungen. Anschließend können die Nerven in diesen Bereichen betäubt werden. Und wenn das Körpergewebe nicht genug Sauerstoff durch den Blutfluss erhält, könnte es zum Tod führen.

Wenn Sie ein Mann sind und hoffen, Kinder zu zeugen, führt das Tragen von einschnürender Unterwäsche zu einem Temperaturanstieg um den Hodensack herum, was ein Hemmnis für eine gesunde Spermienproduktion und Spermienmobilität ist.

Damenunterwäsche, die zu eng am Ober- oder Unterbauch anliegt, kann zu Beschwerden beitragen. Zu enge Slips mit hohem Bund können den Magen zusammendrücken und einen sauren Rückfluss in die Speiseröhre verursachen, was zu Sodbrennen führt. Zu enge Höschen mit niedriger Leibhöhe können die Durchblutung im Oberschenkelbereich beeinträchtigen, was zu Reizungen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl führen kann. Wie bei Männern sollten Frauen versuchen, nicht einengende Unterwäsche für die allgemeine Gesundheit ihrer Fortpflanzungsorgane zu tragen. Diese Region benötigt auch viel Luftzirkulation für die richtige Hygiene und Abwehr von Infektionen und Irritationen. Es ist auch ratsam, Shapewear nicht zu oft zu verwenden, da sie den Körper zusammendrücken und zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben kann, was bedeutet, dass Sie möglicherweise öfter auf die Toilette gehen müssen. Langfristiger Gebrauch kann tatsächlich zu anhaltenden Becken-, Unterschenkel- und Rückenschmerzen führen.


Hosen und Jeans

Röhrenjeans und hautenge Hosen verursachen auch Probleme mit der Fruchtbarkeit, können die Durchblutung der Gelenke und Muskeln einschränken, die Verdauung beeinträchtigen und Körperkrämpfe verursachen.


Socken und Strumpfhosen

Auch der enge Bund an Socken oder Strumpfhosen kann die Körperdurchblutung beeinträchtigen, z.B. die Kompression um die Waden kann die Arterien verschließen, die die Füße mit Blut versorgen. Dies kann nach langem Gehen Schmerzen verursachen und im Laufe der Zeit zu weiteren Komplikationen wie Hautgeschwüren führen.

Aber es geht nicht nur darum, die richtige Größe zu tragen. Die Wahl des Stoffes ist sehr wichtig, denn wenn die bedeckte Haut nicht richtig atmet, kann es zu Problemen kommen.


Das Material

Jedes Material, das die Haut nicht atmen lässt und das ständig an Ihrer Haut reibt, kann Infektionen wie einen roten Ausschlag oder Flecken verursachen. Diese bilden sich normalerweise in der Leistengegend und um die Taille herum. Denken Sie an diese engen Lycra-Hosen, die Menschen beim Yoga und beim Training tragen. Wenn die Körpertemperatur aufgrund des Trainings ansteigt, entsteht zusätzliche Wärme um die Taille und die Leiste, was wiederum zu Reizungen und Infektionen führen kann. Spitze kann in Unterwäsche sexy aussehen, ist aber kein atmungsaktiver Stoff, der wiederum Hautirritationen hervorruft. Baumwolle ist ideal für Unterwäsche, da es ein atmungsaktiver Stoff ist. Nahtlose Unterwäsche ist ideal, da enge Gummizüge die Haut reiben und reizen und bei Nichtbeachtung Narben verursachen können.

Socken gibt es in einer großen Auswahl an Stoffen und laut der Website helphoe.com hängt die Wahl des Stoffes von der Aktivität ab. Baumwolle scheint die Nase vorn zu haben, da sie die Haut atmen lässt, gefolgt von hochwertiger Wolle. Sehen Sie sich die Auswahl an Sockenstoffen auf der Website www.helpshoe.com/fabrics-for-socks/ an. Die Socke sollte sich eng, aber auch bequem anfühlen. Es ist daher keine gute Idee, Sockenmarken zu kaufen, die eine Art Einheitsgröße anbieten. Es ist wichtig, dass die Ferse der Socke mit der Ferse Ihres Fußes übereinstimmt. Stellen Sie außerdem sicher, dass genügend Platz für Ihre Zehen vorhanden ist. Wenn dies nicht der Fall ist, gehen Sie eine Nummer größer, und wenn Ihre Zehen nicht bis zum Ende der Socke reichen, gehen Sie eine Nummer kleiner. Heutzutage werden viele Socken ohne Gummiband hergestellt, was großartig ist, da dies das häufige Problem vermeidet, dass die Socke um den Knöchel drückt.


Sclussfolgerung

Die Journalistin Steph Coelho, die in Healthline.com schreibt, skizziert die Vorteile körperbetonter Kleidung, zum Beispiel kann sie unser Selbstvertrauen stärken, die Illusion eines schlankeren Aussehens erzeugen und uns helfen, uns während des Trainings freier zu bewegen. Aber gleichzeitig schlägt sie vor, dass es wichtig ist, von Zeit zu Zeit einen mentalen Körperscan durchzuführen, um nach Unbehagen und anderen Anzeichen von zu enger Kleidung zu suchen. Wenn Sie beispielsweise nicht richtig durchatmen können, ist es möglicherweise an der Zeit, bestimmte Kleidungsstücke gegen eine größere Größe auszutauschen.

Wir empfehlen auch Kunden, die gerne die neueste trendige enge Kleidung tragen, dass sie die Zeit, die sie mit dem Tragen verbringen, begrenzen, da dies ihrer Haut die Möglichkeit gibt zu atmen und viele der oben genannten Probleme zu vermeiden. Unserer Meinung nach sollten Unterwäsche und die meisten Kleidungsstücke es dem Träger ermöglichen, sich ohne Einschränkung leicht zu bewegen, und wir unterstützen voll und ganz, was Steph Coelho vorschlägt, d.h. dass Sie auf die nächste Größe aufsteigen, wenn Sie Probleme mit Einschränkungen, Hautausschlägen usw. haben Und natürlich hilft uns das Tragen von lockerer Kleidung und ohne Socken oder Strumpfhosen als Erleichterung von dem derzeit heißen Klima hier in Portugal, um uns kühl zu halten, besonders um die Beine und Füße. Außerdem hilft uns das Spüren der Luft zwischen unserem Körper und unserer Kleidung auch, beweglicher und vor allem entspannter zu sein.


Bei Natural Joki Flow bieten wir eine Vielzahl von Behandlungen für eine Vielzahl von Schmerzzuständen sowie entspannende Behandlungen an. Bitte rufen Sie uns unter 910 665 601 für eine kurze Beratung und Terminvereinbarung an.