Las enfermedades del corazón afectan cada vez más a los pacientes jóvenes, lo que se explica en parte por el aumento del estrés y la falta de tiempo libre para cuidar de su cuerpo. Sin embargo, siguen siendo principalmente los mayores de 65 años los que ingresan en los hospitales con síntomas de enfermedades cardíacas.

Además, en lo que respecta a las enfermedades del corazón, las mujeres están en mejor posición que los hombres: "Las mujeres tienen la misma probabilidad de desarrollar una enfermedad del corazón que los hombres, pero 10 años más tarde que ellos. Sin embargo, esta ventaja puede destruirse instantáneamente por ser fumadora", afirma el médico.

Factores de riesgo de las cardiopatías

Aunque algunos pacientes tienen antecedentes genéticos que los hacen propensos a desarrollar enfermedades del corazón, esta mayor probabilidad no significa que una persona esté segura de padecerlas.

Según el Dr. Hugo de Mendonça Café, el 90 por ciento de las enfermedades del corazón están directamente relacionadas con factores de riesgo que podemos cambiar con mejoras en el estilo de vida. De hecho, "la mayoría de las enfermedades del corazón provienen de los malos hábitos", lo que significa que, incluso con o sin predisposición genética, todo el mundo debería adoptar los siguientes consejos médicos.

Somos lo que comemos: hoy en día este hecho no se pone en duda. Los malos hábitos alimenticios son una de las principales causas que aumentan los niveles de riesgo de las enfermedades cardíacas. En cuanto a la alimentación, el Dr. Hugo de Mendonça Café sugiere la dieta mediterránea como la que viene mostrando los resultados más positivos en los estudios de nutrición.

Cuando hablamos de hábitos poco saludables, no sólo nos referimos a la alimentación. El consumo de alcohol o de bebidas azucaradas, así como el tabaquismo, deben ser absolutamente evitados.

Sencillamente, no existe un nivel seguro de consumo de tabaco al día: "Una media de dos cigarrillos al día es suficiente para duplicar el riesgo de infarto en una mujer", ha señalado el doctor.

En cuanto al ejercicio físico, el Dr. Hugo Mendonça Café también da algunas recomendaciones. A nadie le sorprende que el ejercicio sea muy recomendable, no sólo para prevenir problemas cardíacos, sino también para prevenir enfermedades en general y para mejorar la autoestima. Sin embargo, es importante destacar que el exceso de ejercicio también trae problemas, por lo que hay que tener cuidado para garantizar un equilibrio.

Como sabemos, ser diabético y obeso también son factores de riesgo para desarrollar problemas cardíacos. En este sentido, el cardiólogo aclara cómo debemos controlar nuestro peso.

Principalmente, el Dr. Hugo Mendonça Café sugiere controlar la circunferencia abdominal: "Sabemos que la grasa del vientre es una grasa metabólicamente activa que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos porque aumenta la probabilidad de formación de coágulos".

También explicó que la obesidad sana no existe: "No hay obesidad sana porque ser obeso es siempre un factor de riesgo, que se agrava cuando el paciente tiene otro factor de riesgo como la diabetes", afirmó.

Sin embargo, nadie debe pensar que estar delgado significa estar sano: "Hay personas muy delgadas que fuman dos paquetes de cigarrillos diarios, lo que aumenta sus factores de riesgo", dijo.

Diagnóstico y tratamiento en HPA Health Group

Los síntomas de cada uno pueden ser muy diferentes según la cardiopatía que sufra la persona. Algunos síntomas pueden ser dolor en el pecho, presión en el pecho y molestias en el pecho, dolor en el brazo izquierdo y náuseas, etc.

Para diagnosticar los problemas cardíacos, los cardiólogos del Grupo Sanitario HPA evalúan el historial médico completo y pueden recomendar varias pruebas para averiguar exactamente qué es lo que padece el paciente. Disponer de un buen diagnóstico es importante para que el médico sepa qué enfoque específico debe adoptar a continuación. Por eso el Grupo de Salud HPA se enorgullece de contar con los mejores laboratorios para realizar una amplia gama de exámenes.

En este momento, "en términos de diagnóstico, el Grupo de Salud HPA cuenta actualmente con un laboratorio de ecografía certificado por la Asociación Europea de Imagen Cardiovascular, que es el único en el Algarve. En el HPA conseguimos tener un alto nivel de calidad en las pruebas que hacemos. Somos capaces de hacer casi todas las pruebas como: ECG, ecocardiografía, resonancias magnéticas y prueba de esfuerzo, etc".

En cuanto a los tratamientos, el Grupo de Salud HPA también está dotado de los enfoques más avanzados, como marcapasos, CDI y procedimientos quirúrgicos, ya sean convencionales o no invasivos.

Esta filosofía médica es la que utiliza en sus consultas en el Grupo de Salud HPA y la que le motivó a escribir su libro "50 preguntas que quiero hacer a mi cardiólogo", que pretende educar a los lectores de forma sencilla, y aclarar las principales dudas que suelen tener los pacientes.


Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins