"Dada la floración y la polinización de las plantas, en esta época del año se esperan concentraciones de polen de altas a muy altas en la atmósfera de las regiones peninsulares", dice la SPAIC.

Según las previsiones hasta el jueves (28), en Oporto (región de Entre Douro y Minho), los pólenes están en niveles altos, con predominio de pólenes de robles, pinos y abedules, y de hierbas de ortiga, seguidos de pólenes de hierbas parietarias y gramíneas.

En Vila Real (región de Trás-Os-Montes y Alto Douro), los pólenes también están en niveles altos, con predominio de pólenes de robles, pinos y abedules, hierbas y parietarias.

También en Coimbra (región de Beira Litoral), los pólenes se encuentran en niveles elevados, con predominio de los pólenes del roble y de la hierba de ortiga, del pino y de la parietaria.

En Beira Interior, los pólenes también se encuentran en niveles muy elevados, con predominio de los pólenes de la encina y otros robles y de la hierba de ortiga, el plátano y las gramíneas y del pino.

El boletín también prevé niveles muy elevados en la región de Lisboa y Setúbal, con predominio de los pólenes de roble, olivo y hierba de ortiga, hierbas parietarias, gramíneas y chenopodio y pinos.

En la región del Alentejo, el SPAIC destaca los pólenes de encina y hierba de ortiga, seguidos de los pólenes de plátano, parietaria y gramíneas.

En Faro (región del Algarve), también con niveles muy elevados, predomina el polen de olivo, encina y otros robles, así como el de hierba de ortiga, hierbas de plátano, gramíneas y chenopodio y el del pino.

Para los archipiélagos de las Azores y de Madeira se esperan niveles bajos de polen en la atmósfera.

Según la SPAIC, se deben evitar las actividades al aire libre cuando las concentraciones de polen son altas.

"Pasear por el jardín, cortar el césped, acampar o practicar deportes al aire libre aumentará la exposición al polen y el riesgo de padecer alergias".