Suumme on ikkuna yleiseen terveyteemme, ja voimme oppia niin paljon avaamalla sen ja kurkistamalla.

"Hampaiden ja suun terveys on olennainen osa yleistä terveyttämme", sanoo Shalini Kanagasingam, vanhempi kliininen lehtori Central Lancashiren yliopiston hammaslääketieteen laitoksella.

"Esimerkiksi iensairauksien ja juurihoitotulehdusten on osoitettu hoitamattomina laukaisevan tulehduksia verenkierrossa ja elimistössä yleensä.

"Central Lancashiren yliopiston tutkimuksessa löydettiin todisteita iensairauksien ja Alzheimerin taudin välisistä yhteyksistä."

Mitä voit siis oppia terveydestäsi suun kautta?


Mieli


"Mielenterveyden ja hammasterveyden välillä on vahva kaksisuuntainen yhteys", ehdottaa tohtori Deema Saeed, hammaslääkäri ja tutkimuspäällikkö Humble Smile -säätiössä. "Kummallakin on kyky parantaa tai huonontaa toista.

"Jos heräät usein päänsärkyyn tai leukakipuun, saatat puristaa ja narskuttaa unissasi, mikä on merkki kroonisesta stressistä, ja siihen voidaan puuttua räätälöidyllä yösuojalla." Tämä on merkki kroonisesta stressistä. Sen lisäksi, että puutut stressisi perimmäiseen syyhyn, meditointi ja hengitysharjoitukset voivat auttaa."

Vastaavasti mielenterveysongelmat voivat tulla ilmi kurkistamalla suuhun.

"Tutkimukset ovat osoittaneet, että mielenterveysongelmista kärsivät välttelevät todennäköisemmin hammashoitoa - jopa siinä määrin, että he laiminlyövät suunsa terveyden", Mahmood sanoo. "Tämä voi johtaa iensairauksiin ja hampaiden reikiintymiseen. Tietyt mielenterveyden hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista ja syljen virtauksen vähenemistä, mikä johtaa haavaumiin ja hampaiden reikiintymiseen.

"Ihmiset, jotka kamppailevat syömishäiriöiden, kuten bulimian, kanssa, kokevat yleisesti hampaiden eroosiota liiallisen mahahapon vuoksi.

"Kun taas pakko-oireisesta häiriöstä kärsivät saattavat harjailla hampaita ja ikeniä liikaa, mikä voi kuluttaa hampaiden rakennetta, jolloin ne ovat alttiimpia reikiintymiselle."


Luut


Luuston terveys vaikuttaa viime kädessä suun terveyteen, sillä kaikki muutokset luun tiheydessä voivat muuttaa myös leukaluun tiheyttä. "Joka vuosi puolitoista miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa kärsii luusairaudesta johtuvasta murtumasta", Kanagasingam sanoo.

"Osteoporoosi, luusairaus, joka johtaa vähemmän tiheään ja hauraampaan luustoon, voi johtaa irtoaviin hampaisiin, huonosti istuviin hammasproteeseihin ja parodontiittiin."


Sydän


"Suussasi on tiettyjä paljastavia merkkejä, jotka voivat viitata sydänongelmiin", sanoo tohtori Rizwan Mahmood, hammaslääkäri ja Ruh Dentalin toinen perustaja.

"Esimerkiksi turvonneet ja kiinteät ikenet, jotka näyttävät umpeenkasvaneilta mutta eivät ole kosketusarka, voivat olla seurausta korkean verenpaineen, angina pectoriksen tai epänormaalien sydämen rytmihäiriöiden lääkityksestä.

"Tärkein ongelma on sydänsairauksien kehittyminen huonon suun terveyden vuoksi. Sairaista ikenistä peräisin olevat bakteerit voivat levitä verenkierrossa ja kiinnittyä sydämen vaurioituneeseen kohtaan aiheuttaen tulehduksen.

"Tämä voi johtaa endokardiittiin - sydämen sisäkalvon tulehdukseen - ja muihin sydän- ja verisuoniongelmiin, kuten ateroskleroosiin tai tukkeutuneisiin valtimoihin."


Diabetes


"Vaikka pahanhajuinen hengitys silloin tällöin on normaalia, suun hajuun voi olla muitakin syitä", Saeed ehdottaa.

"Näitä ovat esimerkiksi huono suuhygienia, ruokavalion puute monimutkaisista hiilihydraateista, kuten ruskeasta riisistä ja täysjyväviljasta, hoitamaton poskiontelotulehdus, rintatulehdus, diabetes tai häiriöt munuaisissa tai maksassa."

Mahmood huomauttaa, että jos sinulla on diabetes, "kärsit todennäköisemmin parodontiitista. Se on tulehdus ikenissä ja hampaiden ympärillä olevissa luissa.

"Diabetes voi aiheuttaa suun kuivumista syljen puutteen vuoksi, mikä puolestaan voi aiheuttaa haavaumia ja hampaiden reikiintymistä." "Diabetesta on vaikea selittää. Lisäksi olet altis sairastumaan suusienitulehdukseen, sillä se voi vaikuttaa tapaan, jolla elimistösi torjuu infektioita."