Lorsque vous êtes diabétique, l'hyperglycémie peut avoir des répercussions sur l'ensemble de l'organisme, y compris sur les dents et les gencives. La bonne nouvelle ? La prévention dépend de chaque individu.

Une glycémie élevée prolongée peut augmenter le risque de problèmes de santé bucco-dentaire, comme les maladies des gencives, également appelées parodontites.

Les maladies des gencives sont classées en fonction de la gravité de leur développement. On distingue trois stades de la maladie des gencives :

  • La gingivite : est le stade initial de la maladie des gencives, causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire et une élimination irrégulière de la plaque dentaire, caractérisée par des gencives gonflées, rouges et sensibles qui peuvent provoquer des saignements lors du brossage. Heureusement, la gingivite est réversible. En améliorant ses techniques d'hygiène buccale et en consultant le dentiste ou l'hygiéniste pour obtenir des conseils sur un programme de soins dentaires à domicile, il devrait être possible d'inverser ce processus.
  • Parodontite (légère) : Une gingivite non traitée peut entraîner une parodontite légère. La conversion de la gingivite en parodontite est plus fréquente chez les personnes qui ont des antécédents familiaux de maladies des gencives, une mauvaise hygiène buccale et un diabète non contrôlé. À ce stade, les gencives et l'os qui soutient les dents sont endommagés. Afin d'éviter que les dommages ne s'aggravent, une visite rapide chez le dentiste est nécessaire pour prévenir toute progression.
  • Parodontite (sévère) : Il s'agit du stade le plus avancé de la maladie des gencives, caractérisé par une perte importante de tissus et d'os autour des dents.

Pour éviter d'endommager vos dents et vos gencives, prenez le diabète et les soins dentaires au sérieux :

  • Prenez l'engagement de gérer votre diabète. Surveillez votre taux de glycémie et suivez les instructions de votre médecin pour maintenir votre taux de glycémie dans la fourchette cible. Plus vous contrôlez votre glycémie, moins vous risquez de développer une gingivite ou d'autres problèmes dentaires.
  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Le matin et le soir, idéalement aussi après les repas et les collations. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice contenant du fluor. Envisagez d'utiliser une brosse à dents électrique, surtout si vous souffrez d'arthrite ou d'autres problèmes qui rendent difficile un bon brossage. Achetez une nouvelle brosse à dents au moins tous les trois mois.
  • Utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour pour éliminer la plaque entre les dents et sous la ligne des gencives. Si vous avez du mal à faire passer le fil dentaire entre vos dents, utilisez la variété cirée. Si vous avez du mal à manipuler le fil dentaire, utilisez un porte-fil dentaire.
  • Planifiez des visites régulières chez le dentiste. Visitez votre dentiste au moins deux fois par an pour des nettoyages professionnels, des radiographies et des examens de contrôle.
  • Recherchez les signes précoces des maladies des gencives. Signalez tout signe de maladie des gencives : rougeur, gonflement et saignement des gencives. Mentionnez également tout autre signe ou symptôme, comme une bouche sèche, des dents déchaussées ou des douleurs buccales.
  • Ne fumez pas. Le tabagisme augmente le risque de complications graves liées au diabète, notamment les maladies des gencives et, à terme, la perte des dents. Si vous fumez, demandez à votre médecin quelles sont les options pour vous aider à arrêter de fumer.