Munay Moon est une Italienne qui vit près de Lagos, en Algarve, où elle travaille comme guérisseuse. Ses traitements sont axés sur le massage intuitif et le conseil intuitif, mais elle consacre également un peu de son temps à l'organisation de cercles de femmes, qui sont essentiellement des moments où les femmes se réunissent pour partager leurs sentiments et leurs expériences personnelles.

En bref, les cercles de femmes sont des rassemblements de femmes où elles se retrouvent dans un but précis et génèrent une prise de conscience. Cela ressemble à une pratique très spirituelle, mais même si vous n'êtes pas vraiment intéressée par ce genre de choses, il est toujours bon d'essayer. Ces cercles peuvent compter jusqu'à 20 femmes par cercle.

Avantages

En termes de bénéfices, les cercles de femmes peuvent avoir des effets merveilleux sur le bien-être des femmes, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle. Le but de cette cérémonie est d'éveiller la brillance de votre moi authentique - les femmes peuvent partager leurs sentiments, leurs réflexions ou simplement leur présence avec les autres femmes des cercles.

La praticienne vit en Algarve depuis six ans, mais organise ces cercles depuis quatre ans. Avant de venir en Algarve, elle a beaucoup voyagé, ce qui lui a permis d'absorber de nombreuses connaissances anciennes, notamment de la culture sud-américaine.

"Ce que j'ai appris, je l'ai appris lors de mon séjour en Amérique du Sud, en parlant avec des grands-mères, des personnes qui ont beaucoup de sagesse, c'est là qu'elles m'ont enseigné et partagé leurs connaissances." En outre, elle connaît bien les traditions occidentales, ainsi que la philosophie du yoga, du taoïsme et de l'ayurveda, entre autres, qu'elle a combinées dans ses méthodes de guérison.

Ces cercles ont généralement lieu lors d'événements énergétiques liés aux cycles lunaires, comme la pleine lune ou la nouvelle lune, mais aussi aux solstices et aux équinoxes. Cependant, il y a d'autres moments où ces cercles sont organisés, par exemple, près du moment de l'accouchement ou dans la période post-partum. "C'est bien à ces moments-là, principalement parce qu'il y a plus d'une génération qui se réunit autour d'un feu pour partager ses expériences et ses connaissances féminines", ce qui peut beaucoup aider celles qui traversent ces périodes.

Pouvoir de guérison

En outre, les cercles de femmes ont un pouvoir nourrissant et curatif : "Les cercles peuvent être très émotionnels et énergiques - nous nous connectons à nous-mêmes par la musique, le chant, le mouvement libre et spontané du corps, manifestant le moi intérieur", a-t-elle déclaré.

Bien que vous n'ayez peut-être jamais entendu parler d'un événement lié à cette pratique ancestrale en Algarve, selon Munay, d'autres cercles ont lieu le long de l'Algarve, mais aussi à Lisbonne et près de Coimbra.

Cependant, de nombreuses personnes ignorent encore l'existence de ces événements, c'est pourquoi elle a décidé d'emmener cette pratique ancestrale dans différents endroits : "J'ai fait une retraite en Italie avec des femmes qui n'avaient jamais vécu cette expérience auparavant et nous avons eu une retraite incroyable de trois jours qui a changé leur vie. Ce que nous avons partagé entre femmes était tellement guérissant et nourrissant, en effet, le pouvoir que nous pouvons obtenir lorsque nous nous réunissons est incroyable ! ".

Ces cercles sont utilisés comme un important outil de conscience qui peut être appliqué à n'importe quel contexte - le lieu de travail ne fait pas exception à cette règle. En outre, ces cercles peuvent " améliorer l'environnement et les relations entre les employés ".

Selon Munay Moon : "Dans le cercle des femmes, toutes les femmes sont au même niveau, nous partageons la même nature et il n'y a pas de place pour la compétitivité ou le manque de respect. Les valeurs à mettre en avant dans ces cercles sont la compassion, la solidarité et l'écoute active. Dans un lieu de travail, il est très important de comprendre que nous ne sommes pas seulement en face d'un travailleur, mais d'une personne avec une vie propre qui peut être dans une bonne ou une moins bonne phase".

En outre, lors de ces réunions, "nous sommes plus susceptibles de faire preuve de compassion et de comprendre ce qui se passe avec l'autre personne et d'être ouverts à la communication non violente, ce qui permet de comprendre plus facilement l'autre personne et d'avoir la chance de connaître encore mieux le collègue".

À l'avenir, l'un de ses projets est d'intégrer également les hommes dans cette pratique, mais pour l'instant, si vous souhaitez rejoindre un cercle ou obtenir de plus amples informations sur son travail, veuillez consulter son site web et l'appeler.

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins