Les districts de Vila Real, Bragança, Viseu et Guarda sont exposés à un risque extrême d'exposition aux rayonnements ultraviolets, a indiqué l'Institut portugais de la mer et de l'atmosphère (IPMA).

Madère et les îles de Terceira, São Miguel et Flores (les Açores) présentent actuellement des niveaux très élevés, tandis que l'île de Fayal présente un risque élevé d'exposition aux rayons UV.

L'IPMA recommande aux régions présentant un risque extrême d'éviter autant que possible l'exposition au soleil.

Pour les régions à très haut risque, l'IPMA conseille l'utilisation de lunettes de soleil avec des filtres UV, d'un t-shirt, d'un chapeau, d'un parasol et d'une crème solaire. L'institut recommande également aux enfants d'éviter l'exposition au soleil.