हृदय रोग युवा रोगियों को तेजी से प्रभावित कर रहे हैं। यह भाग में लोगों द्वारा अनुभव किए गए तनाव के बढ़ते स्तर और अपने स्वयं के शरीर की देखभाल करने के लिए खाली समय की सामान्य कमी से समझाया जा सकता है। हालांकि यह अभी भी मुख्य रूप से 65 से अधिक है, जिन्हें हृदय रोग के लक्षणों वाले अस्पतालों में भर्ती कराया जा रहा है।

इसके अलावा, जब हृदय रोग की बात आती है, तो महिलाएं पुरुषों की तुलना में बेहतर स्थिति में होती हैं। “महिलाओं को पुरुषों के रूप में हृदय रोग विकसित होने की संभावना है, लेकिन पुरुषों की तुलना में 10 साल बाद। हालांकि, धूम्रपान करने वाले होने से इस लाभ को तुरंत नष्ट किया जा सकता है,” डॉक्टर ने कहा।

हृदय रोगों के जोखिम कारक

हालांकि कुछ रोगियों में एक आनुवांशिक पृष्ठभूमि होती है जो उन्हें हृदय रोग के विकास के लिए प्रवण बनाती है, इस उच्च संभावना का मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति इससे पीड़ित होना निश्चित है।

डॉ। ह्यूगो डी मेंडोंका कैफे के अनुसार, 90 प्रतिशत हृदय रोग सीधे जोखिम कारकों से संबंधित है जिसे हम जीवन शैली में सुधार के साथ बदल सकते हैं। वास्तव में, “अधिकांश हृदय रोग बुरी आदतों से आते हैं”, जिसका अर्थ है कि आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ या बिना भी, सभी को निम्नलिखित चिकित्सा सलाह अपनानी चाहिए।

हम वही हैं जो हम खाते हैं - आज यह तथ्य संदेह में नहीं है। खाने की बुरी आदतें मुख्य कारणों में से एक हैं जो हृदय रोग के जोखिम के स्तर को बढ़ाती हैं। भोजन के संदर्भ में, डॉ। ह्यूगो डी मेंडोंका कैफे ने भूमध्यसागरीय आहार का सुझाव दिया है जो पोषण अध्ययन में सबसे सकारात्मक परिणाम दिखा रहा है।

जब हम अस्वास्थ्यकर आदतों के बारे में बात करते हैं, तो हम सिर्फ भोजन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। शराब या शक्कर पेय, साथ ही धूम्रपान के सेवन से बिल्कुल बचना चाहिए।

सीधे शब्दों में

कहें, प्रति दिन धूम्रपान का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है। डॉक्टर ने कहा, “एक दिन में औसतन दो सिगरेट एक महिला में दिल के दौरे के जोखिम को दोगुना करने के लिए पर्याप्त है।”

शारीरिक व्यायाम के बारे में, डॉ। ह्यूगो मेंडोंका कैफे कुछ सिफारिशें भी देते हैं। यह किसी के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि व्यायाम की अत्यधिक सिफारिश की जाती है, न केवल हृदय की समस्याओं को रोकने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से बीमारियों को रोकने और आत्मसम्मान में सुधार करने के लिए भी। हालांकि, यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि अधिक व्यायाम करने से भी समस्याएं आती हैं, इसलिए लोगों को संतुलन सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।

जैसा कि हम जानते हैं, मधुमेह और मोटापे से ग्रस्त होना भी हृदय की समस्याओं के विकास के लिए जोखिम कारक हैं। इस अर्थ में, हृदय रोग विशेषज्ञ स्पष्ट करते हैं कि हमें अपने वजन को कैसे नियंत्रित करना चाहिए।

मुख्य रूप से, डॉ। ह्यूगो मेंडोंका कैफे पेट की परिधि को नियंत्रित करने का सुझाव देते हैं। “हम जानते हैं कि पेट की चर्बी एक मेटाबोलिक रूप से सक्रिय वसा है जो हृदय की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकती है क्योंकि इससे थक्के बनने की संभावना बढ़ जाती है"।

उन्होंने यह भी बताया कि स्वस्थ मोटापा मौजूद नहीं है। उन्होंने कहा, “कोई स्वस्थ मोटापा नहीं है क्योंकि मोटापे से ग्रस्त होना हमेशा एक जोखिम कारक होता है, जो तब भी अधिक गंभीर होता है जब भी किसी मरीज को मधुमेह जैसे अन्य जोखिम कारक होते हैं”, उन्होंने कहा।

हालांकि, किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि पतला होने का मतलब स्वस्थ होना है। उन्होंने कहा, “बहुत पतले लोग हैं जो रोजाना दो पैक सिगरेट पीते हैं, जिससे उनके जोखिम कारक बढ़ जाते हैं।”

एचपीए हेल्थ ग्रुप में निदान और उपचार

व्यक्ति जिस हृदय रोग से पीड़ित है, उसके आधार पर प्रत्येक में लक्षण बहुत भिन्न हो सकते हैं। कुछ लक्षणों में सीने में दर्द, सीने में दबाव और सीने में बेचैनी, बाएं हाथ में दर्द और मतली आदि शामिल हो सकते हैं।

हृदय की समस्याओं का निदान करने के लिए, एचपीए स्वास्थ्य समूह में हृदय रोग विशेषज्ञ पूर्ण चिकित्सा इतिहास का आकलन करते हैं और यह पता लगाने के लिए कई परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं कि रोगी क्या पीड़ित है। एक अच्छा निदान होना डॉक्टर के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आगे क्या विशिष्ट दृष्टिकोण लेना है। यही कारण है कि एचपीए हेल्थ ग्रुप परीक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला करने के लिए सबसे अच्छी प्रयोगशालाएं होने पर गर्व करता है।

इस समय, “निदान के संदर्भ में, एचपीए हेल्थ ग्रुप के पास वर्तमान में यूरोपियन एसोसिएशन ऑफ कार्डियोवस्कुलर इमेजिंग द्वारा प्रमाणित इको लैब है, जो अल्गार्वे में एकमात्र है। एचपीए में हम अपने द्वारा किए जाने वाले परीक्षणों के लिए एक उच्च गुणवत्ता स्तर हासिल करने में कामयाब रहे। हम लगभग सभी परीक्षण करने में सक्षम हैं जैसे: ईसीजी, इकोकार्डियोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद और व्यायाम तनाव परीक्षण, आदि।

उपचार के संबंध में, एचपीए हेल्थ ग्रुप अत्याधुनिक दृष्टिकोणों से भी सुसज्जित है, जैसे पेसमेकर, आईसीडी और सर्जिकल प्रक्रियाएं - चाहे पारंपरिक हो या गैर-इनवेसिव।

यह चिकित्सा दर्शन है कि वह एचपीए हेल्थ ग्रुप में अपने परामर्श में आकर्षित करता है और जिसने उन्हें अपनी पुस्तक “50 प्रश्न मैं अपने कार्डियोलॉजिस्ट से पूछना चाहता हूं” लिखने के लिए प्रेरित किया, जिसका उद्देश्य पाठकों को सरल तरीके से शिक्षित करना है, और मुख्य प्रश्नों को स्पष्ट करना है। आमतौर पर रोगियों के पास होते हैं।