क्या आप अपनी दाढ़ी को अक्सर धो रहे हैं?

बड़े करीने से छंटनी से लेकर लंबे और झबरा तक, दाढ़ी कभी भी अधिक लोकप्रिय नहीं रही है, नए शोध से पता चलता है कि 69% पुरुष अपने जीवनकाल में एक हो गए हैं।

निष्कर्षों के प्रकाश में, हमने स्वास्थ्य और सौंदर्य विशेषज्ञों से यह बताने के लिए कहा कि चेहरे के बालों की सफाई क्यों महत्वपूर्ण है, और अपनी दाढ़ी को प्राचीन स्थिति में कैसे रखा जाए...

आपको अपनी दाढ़ी धोने की आवश्यकता क्यों है?

लंदन जनरल प्रैक्टिस में जीपी डॉ स्टुअर्ट सैंडर्स कहते हैं, “जब पुरुषों की दाढ़ी धोने की बात आती है, तो स्वास्थ्य और स्वच्छता पर विचार करने के लिए दो कारक हैं।”

“स्वास्थ्य के बिंदु से, नाक और मुंह से निकाली गई बूंदें बैक्टीरिया, कुछ दोस्ताना और कुछ रोगजनक [बीमारी के कारण] से भरी होंगी - और वे एक बालों वाले जंगल में फंस जाएंगे।”

यह महत्वपूर्ण है जब दाढ़ी के मालिक को श्वसन संक्रमण होता है, डॉ। सैंडर्स स्वच्छता कारक के अलावा चेतावनी देते हैं: “कौन आपके रात के खाने के अवशेषों से भरा दाढ़ी के साथ जीवन के माध्यम से जाना चाहता है!”

चेल्टनहैम में स्ट्रैटम क्लिनिक में सौंदर्य चिकित्सक सोफी सॉन्डर्स बताते हैं कि यह सिर्फ चेहरे के बालों को धोने के बारे में नहीं है: “स्वस्थ दिखने वाली दाढ़ी इसके नीचे की त्वचा की देखभाल करने से आती है।

“धोने से मुँहासे, अंतर्वर्धित बाल और रूसी जैसी त्वचा की समस्याएं पैदा नहीं हो सकती हैं, यही कारण है कि आपके चेहरे के बालों की अतिरिक्त देखभाल करना आवश्यक है।”

आपको अपनी दाढ़ी को कितनी बार धोना चाहिए?

जब धोने की आवृत्ति की बात आती है, तो हमारे विशेषज्ञ सर्वोत्तम दृष्टिकोण पर असहमत होते हैं।

हुमानेरी के सौंदर्य विशेषज्ञ और सलाहकार थॉम वॉटसन का सुझाव है, “दाढ़ी धोने के लिए मीठा स्थान सप्ताह में दो से तीन बार होता है।” “आप आसानी से इसे अपने साप्ताहिक धोने की दिनचर्या का हिस्सा बना सकते हैं, उसी समय अपनी दाढ़ी को धोकर जब आप अपने बालों को धोते हैं।”

सॉन्डर्स कहते हैं: “गंदगी, तेल, बैक्टीरिया और प्रदूषण के निर्माण को हटाने के लिए दाढ़ी को रोजाना एक क्लींजर से धोया जाना चाहिए - साबुन नहीं -। रोजाना धोने से मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा दिया जाएगा जो निर्माण करते हैं, और अवरुद्ध छिद्रों और जलन को रोकते हैं।”

सैंडर्स का मानना है कि जैसे ही आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, आपको अपनी दाढ़ी को धोना चाहिए।

अपनी दाढ़ी धोने के लिए आपको किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?

इसे सरल रखने के लिए, आप अपने उत्पादों को दोगुना कर सकते हैं। वॉटसन कहते हैं: “यदि यह एक अच्छी गुणवत्ता वाला शैम्पू है, तो आप अपने चेहरे के लिए भी इसका विकल्प चुन सकते हैं।

शैम्पू के साथ अपनी इच्छा के अनुसार, और वाटसन ने सिफारिश की: “दाढ़ी की जड़ों में उतरने के लिए ऊपर की गति का उपयोग करके चेहरे की अच्छी तरह से मालिश करें।”

लेकिन सावधान रहें कि बहुत मुश्किल से स्क्रब न करें। वॉटसन कहते हैं, “खोपड़ी के विपरीत जो थोड़ी कठिन सवारी कर सकता है, याद रखें कि आपके चेहरे पर त्वचा अधिक नाजुक है, इसलिए इसे देखभाल के साथ व्यवहार करें।” “अपने हाथों से बस पर्याप्त दबाव का उपयोग करें जो आपको त्वचा को एक गहरी सफाई के नीचे देने की अनुमति देता है।”

सॉन्डर्स आपके क्लींजिंग उत्पादों को आपकी दाढ़ी की जरूरतों और त्वचा के प्रकार के अनुरूप बनाने का सुझाव देते हैं।

“यदि आपको रूसी हो रही है, तो एक मॉइस्चराइज़र या तेल त्वचा को हाइड्रेट करने और झड़ने से रोकने में मदद करेगा। त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से खुजली वाली दाढ़ी होने की संभावना भी कम हो जाएगी।”

“अपने मॉइस्चराइज़र को लगाने के बाद, उत्पाद को समान रूप से फैलाने के लिए अपनी दाढ़ी को कंघी करें। यह आपकी दाढ़ी को साफ सुथरा और स्टाइल करने में आसान रखने में भी मदद करेगा।”