यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह पत्रिका दुनिया की शीर्ष क्रम की त्वचाविज्ञान पत्रिकाओं में से एक है, जिसे 1888 में स्थापित किया गया था, जो त्वचा की समझ और प्रबंधन को आगे बढ़ाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कागजात प्रकाशित करता है। दूसरे शब्दों में, ये लोग गंभीर हैं। हालांकि, यह उन सभी को चुनौती देता है जो हमें सिखाया गया है, और हमारे जैसे लोगों के लिए, जो धूप में रहते हैं, हम बेहतर तरीके से ध्यान देते हैं कि उन्हें क्या कहना है।

उलझन में? आप होंगे


रिपोर्ट में कहा गया है, “त्वचा के कैंसर से सूरज के संपर्क को जोड़ने वाली सभी खराब प्रेस के बावजूद, इसका समर्थन करने के लिए लगभग कोई सबूत नहीं है। हालांकि, इसके विपरीत बहुत सारे सबूत हैं। पिछले कुछ वर्षों में, कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि सूरज के उचित संपर्क से वास्तव में त्वचा के कैंसर को रोकने में मदद मिलती है।

विटामिन डी आपको कैंसर से बचाने में मदद करता


है इससे पहले कि आप फैक्टर 50 के दूसरे कंटेनर तक पहुंचें, इस बारे में सोचें कि यह रिपोर्ट विटामिन डी की शक्ति के बारे में क्या कहती है विटामिन डी एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो आपके शरीर की लगभग हर कोशिका को प्रभावित करता है, और आसानी से प्रकृति के सबसे शक्तिशाली कैंसर सेनानियों में से एक है। वे इस बात पर जोर देते हैं कि यदि आप सूरज के सभी संपर्क को दूर कर रहे हैं, तो आप इस प्राकृतिक कैंसर सुरक्षा को याद नहीं कर रहे हैं। मैंने आपको चेतावनी दी थी कि यह सूरज के संपर्क में आने के बारे में आपकी सभी मूल धारणाओं को चुनौती देने वाला है।

अपने स्थानीय कॉस्मेटिक्स काउंटर के चारों ओर एक संक्षिप्त सैर करें और आपको सूरज से सुरक्षा क्रीम, मेकअप और फेस क्रीम की एक बहुतायत दिखाई देगी, और सभी सूरज के खतरे से उनकी सुरक्षा की ताकत के बारे में जोर से चिल्लाएंगे। यदि यह रिपोर्ट सही है, तो यह निश्चित रूप से सूर्य संरक्षण के निर्माताओं को इसके सभी रूपों में परेशान करने वाली है।

अन्य विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

यदि आप देखते हैं कि अन्य विशेषज्ञ क्या कह रहे हैं, तो सब कुछ और भ्रामक हो जाता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी का कहना है कि “पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आना अधिकांश मेलानोमा के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। सूरज की रोशनी यूवी किरणों

का मुख्य स्रोत है

कैंसर संघ कहता है: “यूवी एक्सपोज़र का पैटर्न और समय मेलेनोमा के विकास में भूमिका निभा सकता है। उदाहरण के लिए, छाती और पीठ और पैरों पर मेलेनोमा को बार-बार होने वाले सनबर्न (विशेषकर बचपन में) से जोड़ा गया है। इसका इस तथ्य से भी कुछ लेना-देना हो सकता है कि ये क्षेत्र लगातार यूवी प्रकाश के संपर्क में नहीं आते हैं। कुछ प्रमाण बताते हैं कि इन क्षेत्रों में शुरू होने वाले मेलानोमा चेहरे, गर्दन और बांहों से शुरू होने वाले मेलानोमा से अलग होते हैं, जहां सूरज का संपर्क अधिक स्थिर होता है। और इनमें से किसी एक से अलग है हाथों की हथेलियों, पैरों के तलवों, या नाखूनों के नीचे या आंतरिक सतहों पर जैसे कि मुंह जहां बहुत कम या कोई सूरज का संपर्क नहीं हुआ है” पर मेलानोमा हैं।

मेलानोमा उन क्षेत्रों में हो सकता है जो सूरज के संपर्क में नहीं आते

हैं,

बिना सुरक्षा के धूप में समय

बिताने से मेलेनोमा का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन संभावित रूप से डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि कम से कम सूरज के संपर्क में आने वाली जगहों पर भी घातक त्वचा कैंसर हो सकता है। डॉ। कुसी पोन ने रॉयटर्स हेल्थ को बताया, “मेलानोमा शरीर पर कहीं भी हो सकता है, न केवल उन क्षेत्रों में जहां बहुत अधिक सूरज मिलता है।” उन्होंने कहा कि पुरुषों में सबसे आम साइट पीठ है, जबकि महिलाओं के लिए यह पैर है।

Author

Resident in Portugal for 50 years, publishing and writing about Portugal since 1977. Privileged to have seen, firsthand, Portugal progress from a dictatorship (1974) into a stable democracy. 

Paul Luckman