Nessun dolore nessun guadagno. Questo proverbio non è sempre giusto. Quando pensiamo al drenaggio linfatico, il primo pensiero che ci viene in mente è che la pressione sulla pelle sarà molto forte, quasi dolorosa. Tuttavia, usando il metodo Vodder, il drenaggio linfatico non deve essere doloroso.

Secondo David Coelho e Silvia Duarte, manager di Vila Prana: "Con il linfodrenaggio occidentale, il metodo Vodder e il protocollo della zona di comfort, l'approccio è molto delicato, ma lavorerà sulla linfa con effetti meravigliosi".

In breve, il linfodrenaggio è un massaggio sulla pelle che aiuta a stimolare il movimento del fluido linfatico fuori dalla parte del corpo che è gonfia, focalizzato sui vasi linfatici per promuovere il flusso del fluido linfatico. Questa tecnica creata da Vodder si basa sull'uso di movimenti di pressione delicati, lenti e ripetitivi.

Benefici di questa tecnica

Il massaggio di linfodrenaggio ha diversi benefici. Dalla stimolazione del sistema linfatico e immunitario alla riduzione del gonfiore e della ritenzione idrica. Inoltre, allevia le gambe stanche, disintossica il corpo e funziona molto bene per le persone che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico.

Samantha, una cliente di Villa Prana, che ha completato dieci sessioni di Linfodrenaggio, ha detto a The Portugal News che è felice del risultato. Dopo il trattamento, vorrebbe continuare con i massaggi perché le è piaciuto molto: "il modo in cui è - molto bello e morbido - è coinvolgente!"

"Il massaggio linfodrenante è davvero buono per l'autostima, perché si notano risultati e cambiamenti abbastanza rapidamente", ha detto Samantha.

"Prima di iniziare ad andare ai trattamenti e ai massaggi, non mi sentivo molto a mio agio con me stessa, non volevo che qualcuno mi guardasse davvero o che richiamasse l'attenzione su di me, ma quando faccio questi massaggi fondamentalmente mi stendo lì e, anche se non ho vestiti addosso, non sembra che qualcuno mi stia guardando o giudicando. In realtà, sembra che stiano davvero cercando di aiutarmi. Non mi sono mai sentita a disagio quando sono a Vila Prana".

L'empatia è essenziale perché il trattamento abbia successo: "Ci prendiamo cura dei bisogni di ogni persona per guidare il cliente, ma soprattutto c'è qualcosa di molto importante - che è avere buoni terapeuti, con il know how per eseguire una tale tecnica", dicono David e Silvia.

Il linfodrenaggio non è un miracolo!

Secondo i responsabili, è molto importante che coloro che iniziano a fare questi massaggi siano abbastanza aperti da cambiare il loro stile di vita: "Le persone spesso vogliono risultati rapidi, ma a volte non vogliono fare nulla per cambiare le loro cattive abitudini", hanno detto a The Portugal News.

Samantha, che si è impegnata in un nuovo stile di vita più sano, ha notato grandi differenze: "Tuttavia, non è un miracolo. Devi fare esercizio e mangiare bene, non ha senso andare a fare un massaggio linfatico per sentire che hai fatto qualcosa di buono e poi andare da McDonalds sulla strada di casa, perché stai letteralmente rimettendo dentro cose che bloccano di nuovo il tuo sistema linfatico", ha detto.

Vila Prana, con sede a Portimão, combina un centro olistico con una guest house. È stato creato da David e Silvia sei anni fa in un progetto che mira a raggiungere tutti coloro che cercano terapie complementari per avere uno stile di vita più sano.

Se volete saperne di più su Villa Prana, visitate il suo sito web: https://en.villaprana.pt/

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins