Puoi semplicemente diventare felice adesso! Non c'è bisogno di aspettare che accada qualcosa di specifico. Nessun cambiamento epocale deve avvenire. Il segreto è lasciare andare ciò che pensate di aver bisogno per migliorare la vostra vita. È abbastanza semplice. Essere felici è uno stile di vita. È importante quello che fate e con chi passate il vostro tempo. È importante come pensi e come vedi te stesso e il mondo.

Lasciate andare
L'inclusione dei principi spirituali e il lasciar andare ciò che pensiamo debba essere la "felicità" è semplice, anche se non sempre facile. Lasciare andare le aspettative fa spazio a tutta la bellezza dell'Universo. Quando giudichiamo le nostre esperienze invece di accettarle, corrompiamo le nostre emozioni e la vita sembra una lotta petulante. Lasciar andare è la chiave. Lasciate andare tutte le cose che non potete controllare.


Allora, cosa non puoi controllare?

Non puoi controllare persone, luoghi o cose. Chiaramente, non rimane molto altro.
Imparare ad avere fiducia nell'Universo ti libera dall'illusione di poter controllare qualsiasi cosa al di fuori di te. È così che raggiungiamo la pace della mente e ci riempiamo di vera gioia. Lasciatemi dire ancora una volta: FIDATEVI DELL'UNIVERSO!


La scelta della felicità

La felicità è una scelta. È un sistema di credenze. Puoi codificare te stesso per essere felice, gioioso e vivere nella Grazia. Questo non ti esclude da esperienze di vita dolorose. Piuttosto accettiamo che il dualismo sia la natura dell'Universo e parte di ciò che permette la gioia. Sperimentiamo una vita più felice ed elaboriamo il dolore in tempo reale in modo sano.
Consapevolezza e responsabilità sono essenziali per essere felici. La chiave è lavorare su noi stessi e accettare la responsabilità del nostro futuro. Assumersi la responsabilità della propria felicità elimina la mentalità da vittima e ci fa uscire dalla festa della pietà alimentata dall'ego. Il vittimismo è una risposta negativa secondaria al dolore e alla sofferenza che estendono e aggravano la nostra infelicità.
Rendersi conto che gli altri non sono responsabili del nostro benessere o della nostra felicità e imparare che nessun altro è responsabile di come si risponde alla vita è rivoluzionario.


Trauma
A vari livelli, la maggior parte delle persone soffre di qualche forma di trauma. Ci sono modi efficaci per superare le risposte. L'accettazione non significa che il trauma non esiste, ma piuttosto che siamo responsabili ora, per guarire e crescere da esso.

Ottenere il controllo della nostra vita emotiva può essere impegnativo quando abbiamo accumulato traumi su traumi o viviamo bloccati in cicli ripetitivi negativi. Fare cambiamenti può essere difficile, ma può anche essere divertente, interessante e affascinante. Sicuramente non è noioso! Se siete annoiati dall'idea della vostra evoluzione personale, allora avete un problema. Ricorda che il più grande piacere della tua vita è arrivare ad essere te stesso, quindi impara ad amarlo.


Non sei da biasimare per il tuo trauma, ma sei responsabile ora della sua guarigione.
Le persone danneggiate, danneggiano le persone. Guarire te stesso è un dono per tutti e un contributo alla società. Ogni dolore del cuore può essere usato come fertilizzante per produrre i più alti stati di vita.Trovare un modo per muoversi attraverso il dolore e il trauma può sembrare schiacciante. Cosa c'è di meglio che chiedere la guida dell'intero Universo. Anche la terapia o il coaching informato sul trauma possono aiutare la spinta al cambiamento.


Grandi scelte

Hai una scelta. Nell'oscurità dell'autocommiserazione e dei modelli riciclati o nella luce della guarigione. Entrambi fanno male. Un modo ti trascende, l'altro ti fa decadere. La guarigione ha bisogno di auto-amore e compassione. Non potete guarire voi stessi da un luogo di critica brutale. L'unico modo per guarire è coltivare la compassione per se stessi. Un metodo efficace è quello di fare la guarigione interiore del bambino.