Per molto tempo si è creduto che non si potesse mettere un bambino sulla pancia finché la ferita ombelicale non fosse chiusa. La pediatria moderna ha rivisto il suo approccio allo sviluppo del bambino. I neonatologi consigliano ai genitori di iniziare a mettere il bambino sulla pancia fin dal primo giorno di vita. La maggior parte dei bambini tollera molto bene questa posizione e non danneggia l'ombelico.

Ad alcuni bambini non piace stare in questa posizione, quindi i genitori devono abituare i loro bambini. Questo dovrebbe essere fatto perché la posizione sulla pancia è molto utile per il neonato. Dovrete superare le preoccupazioni del bambino, i suoi umori e anche le lacrime, e non potete ritirarvi in nessun caso. Aiutate il vostro bambino a crescere forte, agile e sano.

Perché bisogna mettere il bambino a pancia in giù?

Un bambino di un mese che è abituato a sdraiarsi sulla pancia, il mondo intorno a lui sembra più ampio e più interessante. L'esercizio ha anche un impatto positivo sulla condizione fisica del bambino. Annotiamo tutti i punti utili:

  • Sdraiato sulla pancia, il bambino allena i muscoli del collo per imparare a tenere la testa più velocemente e più facilmente. Anche altri muscoli del corpo sono sollecitati, e il cingolo scapolare, le braccia e gli addominali sono rafforzati. Abituandosi ad appoggiarsi sulle braccia, il neonato si prepara a gattonare

  • Stendendosi a pancia in giù, il bambino aumenta l'angolo visivo, vede le sue mani, nota i giocattoli e sviluppa il riflesso di presa. Allo stesso tempo, le abilità mentali del bambino sono stimolate

  • Le ossa del cranio di un bambino lunare sono morbide e da una prolungata posizione supina possono appiattirsi. Per evitare che la testa del tuo bambino appaia piatta, dovresti stenderlo a pancia in giù più spesso

  • Rafforzare i muscoli del collo aiuta ad evitare la stortura del neonato. Dopo aver messo il tuo bambino a pancia in giù, avvicinati a lui/lei da diversi lati in modo che cerchi di tornare da te

  • Stando sulla pancia, il bambino massaggia l'addome e allena i muscoli addominali, migliorando così il metabolismo. I gas vengono espulsi più facilmente e il rischio di coliche è ridotto. Si previene la formazione di un'ernia ombelicale

Regole per l'esercizio del bambino

Non si può semplicemente prendere e girare il bambino a pancia in giù, è necessario osservare diverse condizioni. Poiché la posizione è nuova per un bambino vulnerabile, la mamma deve fare tutto correttamente e con attenzione. Seguire queste regole:

  • Stendi il bambino su una superficie dura e piatta. Usare un tavolo normale o un fasciatoio per questo. Puoi coprire il pavimento con un lenzuolo o una coperta e stendervi il bambino, l'importante è che non ci siano correnti d'aria e che il pavimento sia caldo. Un supporto rigido aiuterà il bambino nello sviluppo delle capacità motorie

  • Prima di mettere il bambino sulla pancia, non dargli cibo. La posizione può provocare il rigurgito, e dopo la poppata i bambini vogliono dormire, non fare esercizio. Per esempio, sapete che tra 30 minuti è ora che il vostro bambino mangi latte artificialeallora questo periodo è il momento ottimale per metterlo sulla pancia

  • Assicuratevi di essere vicini al vostro neonato. Non lasciate che il bambino metta il naso in una coperta o in un cuscino, toglieteli. Monitorare la sua posizione, non lasciarlo incustodito per un minuto - questo è particolarmente importante per 2-3 mesi di età, quando il bambino si sta attivamente girando

  • I pediatri raccomandano di mettere il bambino a pancia in giù nudo. Controlla quanti gradi ci sono nella stanza in cui si trova il tuo bambino, per non prendere un raffreddore

Dato che la posa comporta un esercizio muscolare, non mettere mai il bambino dopo aver mangiato o prima di dormire. L'esercizio si fa solo quando il bambino è sveglio.

Come posso insegnare al mio bambino a sdraiarsi sulla pancia?

Se il tuo piccolo tesoro non ama stare sulla pancia, è cattivo e fa resistenza, cerca di abituarlo. Ricorda che questa posizione è necessaria per il corretto sviluppo del bambino. Sii paziente, agisci con coerenza, con la consapevolezza di ciò che vuoi ottenere. Provate in questo modo:

  1. Mettete il vostro bambino fuori per un tempo molto breve, non più di 10 secondi. L'importante è che durante questo tempo l'umore del bambino non sia rovinato e che si senta a suo agio.

  2. Fate i primi esercizi sulla pancia: è familiare al bambino e la posizione non lo farà sentire insicuro.

  3. Aumentate gradualmente il tempo in cui state sdraiati sulla pancia, ma fate attenzione a quando il bambino comincia a preoccuparsi e vi fa capire che è stanco di stare sdraiato così.

  4. Trasforma l'esercizio in un rituale quotidiano e obbligatorio. Fallo ad una certa ora in modo che il tuo bambino sia pronto.

  5. Completa la posizione sdraiata sulla pancia con procedure piacevoli: massaggi e carezze. L'attenzione del tuo bambino si sposterà e lui accetterà la nuova posizione con buona grazia.

  6. Conduca l'assuefazione senza coercizione. Non insistere se il tuo bambino è cattivo - prova ogni giorno e un po', forse gli piacerà presto.

  7. Scegliere il momento giusto per le lezioni. Un bambino letargico, affamato o assonnato difficilmente si divertirà a fare qualcosa che gli dà fastidio.

  8. Per ridurre il disagio, occupare l'attenzione del bambino con stimoli acustici e visivi. I giocattoli luminosi e gli squeaker sono adatti a questo scopo.

  9. Cambia la consistenza e il colore della superficie in cui il bambino si troverà. Un piccolo trucco aiuterà a distrarre il bambino e a migliorare le sue capacità tattili.

A poco a poco, il bambino amerà l'attività di sdraiarsi sulla pancia. Se mamma e papà fanno uno sforzo, molto presto il bambino li accontenterà con i suoi successi.

La posizione "a pancia in su" porta il massimo beneficio

Se tutti i vostri sforzi non portano a risultati positivi, il bambino continua a resistere e non vuole stare a pancia in giù, offritegli altre opzioni.

Esercizi regolari con il vostro bambino vi porteranno al successo - soprattutto perché a una certa età i bambini stessi cominciano a gradire non solo di sdraiarsi ma anche di dormire a pancia in giù. Una posizione un tempo poco amata si trasforma nella più comoda e confortevole.

Nei primi giorni e settimane dopo la nascita, il bambino si muove molto poco. Le posture principali sono sdraiate sulla schiena o sul fianco, con le gambe premute contro la pancia. Le giovani madri hanno molta paura di causare lesioni al bambino. Per evitare che questo accada, è importante seguire le raccomandazioni dei medici.

I pediatri raccomandano ai genitori di eseguire "giochi sulla pancia" da 2 a 3 volte al giorno per 3-5 minuti ogni volta. Nella prima infanzia, sdraiarsi sulla pancia può durare solo pochi minuti finché il bambino non si stanca.

Quando il bambino mostra interesse nel giocare a pancia in giù, aumentare il tempo e la frequenza degli esercizi. Dopo 3 o 4 mesi, provate a sdraiarvi sulla pancia per circa 20 minuti al giorno. Se il vostro bambino è felice e sveglio, lasciatelo stare sulla pancia finché gli piace, da 40 a 60 minuti al giorno.

Stare sulla pancia del tuo bambino è un'attività molto importante, cerca di passare il tempo con allegria. Rendi questi minuti allegri e luminosi per il tuo neonato, cerca di farlo sentire a suo agio, distrailo e fallo divertire. Più il tuo bambino sta sulla pancia, più velocemente imparerà a controllare il suo corpo e comincerà a sorprendere con nuovi successi.