Voel je je geblokkeerd, heb je ongelukkige relaties met familieleden of heb je problemen met het verleden? Heb je het gevoel dat je je levensdoelen en vervulling niet kunt bereiken? Heb je het gevoel dat je je identificeert met een van deze problemen? Dit zijn enkele van de redenen waarom mensen op zoek gaan naar Rebirthing.

Nuno Ribeirinha, therapeut en liefhebber van Rebirthing, heeft aan The Portugal News uitgelegd wat deze behandeling inhoudt.

Vijf jaar geleden richtte hij ook InspiraDaMente (adem uit je bewustzijn, in het Engels) op, dat zich ten doel stelt de therapeutische methode van Bewust Ademen, Rebirthing, van Leonard Orr, in Portugal te verspreiden.

"Deze ademhalingstherapie begon met studies in de jaren '70. De bedenker, Leonard Orr, ontdekte dat wanneer we ons ontdeden van bepaalde blokkades we energie begonnen te ademen en in de loop der jaren begon hij te zien dat het bij hem werkte en begon het bij anderen met succes te proberen", totdat hij zijn eigen methode creëerde.

In die zin werkt Rebirthing met een deel van de levenscyclus op het niveau van meditatie, "elke levensfase omkaderend met zijn meest negatieve en positieve momenten, met beperkende overtuigingen, met persoonlijke leugens. Door deze methode, waarbij we deze situaties mentaal bewerken, gaan we voorbij aan overtuigingen, ruimen we kwetsuren en trauma's uit het verleden op en gaan we vooruit naar een persoonlijke en professionele ontwikkeling", legt Nuno uit, die Rebirthing Breathwork International in Spanje heeft gestudeerd.

Er zijn veel ademhalingsfouten die je waarschijnlijk maakt, veel van hen veroorzaakt door trauma's en beperkingen. Eén ervan is ademen door de mond: "Onze methode is volledig neusademhaling. Het zou normaal zijn om altijd door de neus te ademen omdat we alleen door de mond ademen als we bang zijn of als we huilen omdat ademen door de mond meer louterend is", zei hij. Nuno heeft echter patiënten gehad die, na vele jaren gedacht te hebben dat ze het niet konden, "weer door de neus begonnen te ademen".

Tabaksverslaving kan ook ademhalingsproblemen veroorzaken die met de behandeling kunnen worden opgelost. Na een sessie is "de geur die in de kamer blijft hangen zo intens dat het lijkt of er tien mensen hebben gerookt. Je beseft dat er een reiniging van de longen heeft plaatsgevonden, omdat je het ruikt. Hoewel het niet wetenschappelijk bewezen is, melden mensen dat ze verlichting hebben", vertelde Nuno Ribeirinha aan The Portugal News.

Op gedragsniveau, van verslavingen, dwangmatig gedrag, verlating, onder andere, die worden gemarkeerd en later geleid tot gedrag en tot paradigma's gedurende het hele leven, "vallen we in herhalingen als gevolg van die overtuigingen, die kunnen worden geheeld met Rebirthing".

Daarom probeert Nuno in tien sessies van elk 2 uur, zijn patiënten te helpen om deze zelfbeperkingen te verwijderen. Om deze reden is de reikwijdte van de therapie breed; het kan voor vele doeleinden gebruikt worden.

Na afloop van alle sessies wordt de patiënt verondersteld in de toekomst in staat te zijn automatisch te ademen en zijn zelfgenezingsproces uit te voeren.

Nuno doet echter geen beloftes, omdat hij gelooft dat het de patiënt is die, zelfs onbewust, beslist wat hij gaat behandelen en soms komt dat niet overeen met de verwachting die hij in eerste instantie had.
"We garanderen niets, elk mens dat voor ons staat zal gaan waar hij wil gaan, soms hebben mensen een verwachting, maar diep van binnen zijn ze met andere kwesties bezig en uiteindelijk zijn het die kwesties die er op dat moment echt toe doen voor die persoon", legt Nuno uit.

"Wedergeboorte, ademhalen, als nieuw naar buiten komen". Na een sessie zien mensen zichzelf vaak als nieuw met een stralende huid, een andere vreugde op hun gezicht. Er zijn zelfs opmerkingen die zeggen dat ze zichzelf al lang niet meer met zo'n gezicht hebben gezien", zei hij.

Meer informatie vindt u op: https://pt-br.facebook.com/Inspiradamente/ of www.inspiradamente.pt