LBP kan worden gedefinieerd als acuut, subacuut en chronisch. Acute pijn wordt gedefinieerd als een gelokaliseerde pijn of ongemak tussen de thoracale regio en de sacrococcygeale regio. Het begin is meestal onverwacht, vaak na inspanning en wordt verergerd bij beweging en duurt minder dan 4 weken. Wanneer de pijn na de acute periode aanhoudt, wordt de lage rugpijn subacuut genoemd en duurt hij tussen 4 en 12 weken. Na deze periode spreekt men van chronische lage rugpijn.

In de overgrote meerderheid van de gevallen moet een conservatieve behandeling worden toegepast, zoals fysiotherapie en osteopathie. Het belangrijkste doel van deze behandelingen is de pijn te verlichten, de functionele beperkingen en het ziekteverzuim te verminderen, en ook strategieën ter voorkoming van blessures te ontwikkelen.

Fysiotherapie wordt gedefinieerd als een therapie die gebruik maakt van therapeutische oefeningen, specifieke apparatuur (echografie of transcutane elektrische zenuwstimulatie) en manuele therapie (massage, ondersteunende apparatuur en mobilisatie met beweging). De oefeningen voor LBP werken op mobiliteit, stabiliteit en motorische controle. Ze kunnen individueel of in groepsverband worden uitgevoerd, onder begeleiding van een therapeut, of thuis. De resultaten hebben aangetoond dat oefeningen uitgevoerd onder begeleiding van een therapeut effectief zijn in het verminderen van pijn en het verbeteren van functionele prestaties. De Pilates-methoden, Hypopressieve Buikgymnastiek (uitgevoerd in groepsverband) en Global Posture Reeducation (individuele benadering) zijn goede behandelingsmogelijkheden, evenals voor re-educatie. Deze therapieën stellen de patiënt in staat de oorzaak van het probleem beter te begrijpen en vooral te leren hoe hij zijn benadering van LBP kan veranderen.

In een aanzienlijk aantal gevallen ligt de werkelijke oorzaak van LBP ver van de plaats waar de pijn wordt gevoeld en vaak levert de behandeling van pijn in de onderrug (lumbaal gebied) niet het verwachte resultaat op en blijven de symptomen van LBP bestaan. In deze situaties zal de Osteopathie trachten de oorsprong van de laesie te achterhalen en wordt een functionele diagnose uitgevoerd. Verschillende methoden en manuele technieken worden gebruikt op verschillende delen van het lichaam zodat de osteopaat kan zoeken naar een directe of reflexmatige fysiologische respons om letsels aan het bewegingsapparaat, het viscerale systeem en het zenuwstelsel te helpen corrigeren, verlichten en herstellen.

Een osteopathische behandeling is anders dan alle andere. Een osteopaat voert een evaluatie uit van de patiënt in zijn geheel, identificeert de oorzaak van het probleem en past dan specifieke technieken toe die geschikt zijn voor elk type lichaamsstructuur, en richt de aandacht niet alleen op de "rugpijn", die vaak slechts een gevolg is van de aanpassingen en compensaties die het lichaam heeft ondergaan.

Een aanpak van lage rugpijn kan niet alleen worden behandeld door de toepassing van therapeutische protocollen, maar veeleer door een combinatie van verschillende therapeutische visies op een unieke manier om vast te stellen wat de oorzaak van de pijn is.
André Lota is Fysiotherapeut en Osteopaat, Specialist in musculoskeletale letsels (Hospital Particular de Alvor).

Voor meer informatie, neem contact op via:

E-mail:callcenter@grupohpa.com
Telefoon:282 420 400
Als u van buiten Portugal belt:+351 282 420 400
Website:https://www.grupohpa.com/