Met een score van 77,13 punten is Portugal het op twee na meest gestresste land van Europa, na Servië en Letland. Portugal heeft niet alleen het op een na hoogste echtscheidingscijfer van Europa, met 58,7 echtscheidingen per 100 huwelijken, maar ook een van de laagste werkgelegenheidscijfers van het continent, met slechts 56,1 procent van de bevolking aan het werk.

De studie, die werd uitgevoerd door slaapdeskundigen van de Britse organisatie Eachnight, evalueerde de Europese landen volgens drie categorieën, namelijk financiële, werk- en persoonlijke stress, om zo de meest en minst gestresste landen in Europa te ontdekken.

Financiële stress meet factoren zoals het armoedecijfer, het gemiddelde inkomen van een T1-appartement en de kosten van vervoer, terwijl werkstress gebaseerd is op het werkgelegenheidscijfer, het gemiddelde salaris, de jaarlijkse vakantie en de gemiddelde reistijd naar het werk. Persoonlijke stress werd berekend aan de hand van het aantal echtscheidingen, het aantal gevallen van Covid-19, het aantal gevallen van depressie, de kosten van kinderopvang en het misdaadcijfer.

Servië had de hoogste score (77,83 punten) en is daarmee het meest gestresste land van het continent. Servië dankt zijn positie aan het maandsalaris van 534,13 euro - het op twee na laagste in Europa - en aan het armoedecijfer van 23%, het op drie na hoogste van het continent.

Met een stressniveau van 77,58 punten is Letland het op een na meest gestresste land in Europa om in te wonen, als gevolg van een echtscheidingspercentage dat boven het Europese gemiddelde ligt (45,7 echtscheidingen per 100 huwelijken) en een arbeidsparticipatie van 61,6%, het op zes na laagste van het continent.

Na Portugal volgen Griekenland en Spanje (beide met 74 punten), Italië (73,35 punten), Litouwen (71,11 punten), Bulgarije (71,09 punten) en Albanië (70,88 punten) in de rangschikking van de meest gestresste landen in Europa.

Het Verenigd Koninkrijk staat op de 10e plaats in de lijst van meest gestresste Europese landen. Factoren zoals het hoogste gemiddelde inkomen in Europa (2.018 euro) en de hoogste gemiddelde maandelijkse vervoerskosten (188 euro) bepaalden de totaalscore van 70,64 punten voor het Verenigd Koninkrijk, dat het op twee na hoogste niveau van financiële stress heeft.

Minst gestresseerd

De ranglijst van de minst gestresste landen in Europa wordt aangevoerd door IJsland, dat een totaalscore van 47,41 behaalde. Het Noordse eiland is het minst gestresste land in termen van werkfactoren, aangezien het de kortste gemiddelde reistijd in Europa heeft - slechts 15 minuten - samen met het laagste armoedecijfer (9%).

Duitsland (49,54 punten) is het tweede Europese land met de laagste stressniveaus, wat vooral te danken is aan een goede prestatie in termen van werkstressfactoren. Duitse burgers hebben een van de hoogste maandsalarissen in Europa, een gemiddelde van 3.031 euro, op gelijke voet met de vierde hoogste werkgelegenheidsgraad op het continent, met 75,6% van de bevolking aan het werk.

Het op twee na minst gestresste land van het Europese continent is Noorwegen, dat een totaalscore van 50,69 behaalde. De rangschikking van dit Scandinavische land is ook te danken aan de lage niveaus van werkstress, met een gemiddelde van 38 werkuren per week - het op twee na laagste gemiddelde in Europa - en het op vier na hoogste gemiddelde maandsalaris in Europa, namelijk 3.305,91 euro.