Beroemdheden zoals Victoria Beckham, Kourtney Kardashian en Katy Perry hebben allemaal gewezen op de duidelijke gezondheidsvoordelen van het drinken van rauwe appelciderazijn - meestal een paar eetlepels toegevoegd aan een glas water, of moedig 's ochtends als eerste onverdund doorgeslikt.

ACV (zoals de bekeerlingen het noemen) wordt gemaakt door de suiker uit appels te fermenteren en kan wonderen doen voor je haar.

"Als je azijn zegt, denk je aan fish and chips, maar als ik appelciderazijn zeg, denk ik aan super schoon, glanzend haar en een gezonde hoofdhuid," zegt Simone Thomas, haaruitvalconsulente.

"Ja, het is een beetje een modewoord geworden, maar als je deze kleine schoonheid eenmaal in je badkamer toelaat, zul je nooit meer terugkijken."

Wat zijn de voordelen van voor je haar?

De kracht van ACV begint bij je hoofdhuid, legt Cally Borg, kapster en eigenaresse van salon Cally Borg uit.

"De natuurlijke pH-waarde van je hoofdhuid is ongeveer vijf, maar soms wanneer shampoos worden gemaakt met een hogere pH-waarde, zoals bijvoorbeeld een zeven, kan het de natuurlijke pH-waarde uit balans brengen," zegt ze. "De schubbenlaag reageert hierop door open te gaan staan en vatbaar te worden voor uitdroging."

Omdat azijn zuur is (een lagere pH heeft), helpt het de pH-waarde van het haar en de hoofdhuid in balans te brengen. "ACV maakt de haarschubben plat en sluit ze, hydrateert het haar en maakt het gladder en makkelijker te ontwarren, glanzender, minder pluizig en minder vatbaar voor breuk," legt Borg uit.

Nicole Petty, haarexpert bij Milk + Blush, voegt hieraan toe: "Appelciderazijn kan een effectieve oplossing zijn voor verschillende haar- en hoofdhuidproblemen dankzij de antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen.

"Daarnaast kan het helpen bij de behandeling van roos of een jeukende en droge hoofdhuid, [omdat het] gist en de ophoping van dode huidcellen aanpakt door de bacteriën of schimmels in balans te brengen en onder controle te houden."

Hoewel iedereen baat zou kunnen hebben bij het gebruik van ACV, suggereert Borg dat krullend haar er het meeste baat bij heeft, omdat "pluizig of krullend haar het meest te lijden heeft onder een onevenwichtige pH-waarde".

Bovendien kan het een betaalbare optie zijn in vergelijking met dure haarbehandelingen. Thomas zegt: "Als je aan je portemonnee denkt, wat veel mensen op dit moment doen, is appelciderazijn een kosteneffectieve manier om voor je haar te zorgen, en omdat het vrij is van chemicaliën en conserveringsmiddelen, is het vriendelijk voor je lichaam en de planeet."


Hoe moet je ACV gebruiken op je haar?

Dus je wilt glanzende, gehydrateerde lokken en een gezonde hoofdhuid? Een ACV spoeling één keer per week na het wassen van je haar is een geweldige optie, maar het is niet alleen een kwestie van een fles openen en je lokken onderdompelen.

"Pure appelciderazijn is zuur, dus zorg ervoor dat je het goed verdunt, anders kan het je haar droog maken en eerder afbreken," zegt Thomas. "Als richtlijn kun je vijf delen water op één deel appelciderazijn mengen - of 500 ml water met 100 ml appelciderazijn.

Het is cruciaal om een patch test te doen, waarbij je de spoeling op een klein gebied aanbrengt en het 24 uur laat zitten om te zien hoe je huid reageert, vooral als je een gevoelige huid hebt.

"Als je de ACV een keer per week gebruuikt, is het ook heel belangrijk om het na een paar minuten uit te spoelen, zodat je hoofdhuid weer in balans kan komen," zegt Tom Smith, haarstylist en internationaal creatief directeur bij Evo.

Je kunt ook shampoos, reinigers en vooraf gemengde spoelingen kopen die zijn samengesteld met ACV, maar voorzichtigheid is nog steeds geboden. Smith zegt: "Wees voorzichtig met het gebruik van deze producten, en volg altijd de instructies van de fabrikant, of de aanbevelingen van je dermatoloog of haarstylist."