Nici o durere, nici un câştig. Acest proverb nu este întotdeauna corect. Când ne gândim la drenajul limfatic, primul gând care vine în minte este că presiunea asupra pielii va fi foarte puternică, aproape dureroasă. Cu toate acestea, folosind metoda Vodder, drenajul limfatic nu trebuie să fie dureros.

Potrivit lui David Coelho și Silvia Duarte, managerii Villa Prana: „Cu drenajul limfatic occidental, metoda Vodder și protocolul [Comfort Zone], abordarea este foarte blândă, dar va funcționa asupra limfei cu efecte minunate”.

Pe scurt, drenaj limfatic este un masaj pe piele, care ajută la stimularea mișcării fluidului limfatic din partea corpului, care este umflat, axat pe vasele limfatice pentru a promova fluxul de lichid limfatic. Această tehnică creată de Vodder se bazează pe utilizarea unor mișcări de presiune blânde, lente și repetitive.

Beneficiile acestei tehnici

Masajul de drenaj limfatic are mai multe beneficii. De la stimularea sistemului limfatic și imunitar la reducerea umflăturilor și retenției de apă. În plus, ameliorează picioarele obosite, detoxifică organismul și funcționează foarte bine pentru persoanele care se recuperează după operație.

Samantha, un client Villa Prana, care a finalizat zece sesiuni de drenaj limfatic, a declarat The Portugal News că este mulțumită de rezultat. După tratament, ar dori să continue masajele pentru că i-a plăcut cu adevărat: „modul în care este - foarte frumos și moale - creează dependență!

”

„ Masajul de drenaj limfatic este foarte bun pentru stima de sine, deoarece observați rezultate și schimbări destul de repede”, a spus Samantha.

„ Înainte de a începe să merg la tratamente și masaje, nu m-am simțit foarte confortabil cu mine, nu am vrut ca cineva să se uite cu adevărat la mine sau să atragă atenția asupra mea, dar când fac aceste masaje, practic mă întind acolo și, deși nu am haine pe mine, simt că cineva se uită la mine sau mă judecă. De fapt, se simte ca acestea sunt într-adevăr încearcă să mă ajute. Niciodată nu m-am simţit conştient de sine când sunt la Villa Prana.

”

Empatia este esenţială pentru ca tratamentul să reuşească. „Ne ocupăm de fiecare persoană care trebuie să ghideze clientul, dar mai presus de toate există ceva foarte important - și anume să avem terapeuți buni, cu știu cum să realizăm o astfel de tehnică”, au spus David și Silvia.

Drenajul limfatic nu este un miracol!

Potrivit managerilor, este foarte important ca cei care încep să facă aceste masaje să fie suficient de deschiși pentru a-și schimba stilul de viață. „Oamenii doresc adesea rezultate rapide, dar uneori nu doresc să facă nimic pentru a-și schimba obiceiurile proaste”, au declarat The Portugal News.

Samantha, care şi-a luat angajamentul faţă de un nou stil de viaţă mai sănătos, a observat diferenţe mari. „Cu toate acestea, nu este un miracol. Trebuie să faci exerciții și să mănânci bine, nu are rost să mergi la masaj limfatic pentru a simți că ai făcut ceva bun și apoi mergi la McDonalds în drum spre casă, pentru că ești literalmente sunt doar punerea înapoi în lucruri care blochează sistemul limfatic din nou”, a spus ea.

Villa Prana, cu sediul în Portimão, combină un centru holistic cu o pensiune. A fost creat de David și Silvia în urmă cu șase ani într-un proiect care își propune să ajungă la toți cei care caută terapii complementare pentru a avea un stil de viață mai sănătos.

Dacă doriţi să aflaţi mai multe despre Villa Prana, vă rugăm să vizitaţi site-ul său la: https://en.villaprana.pt/

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins