Potrivit CNN Portugalia, un raport al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OMS), concluzionează că în 2016, 35,4% dintre adulții din cele 27 de țări ale Uniunii Europene nu au fost luați în considerare conform criteriilor OMS, nu au realizat 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână.

Dintre cele 27 de state membre ale UE, țara care s-a clasat pe locul cel mai înalt a fost Finlanda, doar 20% dintre adulți obținând sub recomandarea OMS, în Portugalia a fost mult mai mare, cu peste 45% dintre adulți sub criteriile recomandate.

Raportul citează, de asemenea, date din cel mai recent Eurobarometru, potrivit cărora doar patru din 10 adulți (38%) din UE făceau sau făceau sport cel puțin o dată pe săptămână în 2022 și doar 6% au exercitat de cinci ori pe săptămână.

În plus, aproape jumătate (45%) dintre adulți recunosc că nu fac niciodată exerciții fizice sau nu fac sport, deși activitatea fizică este unul dintre cele mai importante lucruri care pot fi făcute pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală și bunăstarea, subliniază autorul raportului.

Nivelul activității fizice este, de asemenea, frecvent în rândul adolescenților, în special în rândul fetelor, deoarece mai puțin de unul din cinci băieți și mai puțin de una din 10 fete spun că respectă recomandarea OMS de mai puțin de o oră de activitate fizică moderată până la viguroasă pe zi.

Portugalia, alături de Italia și Franța, s-a numărat printre statele membre ale UE mai rău, cu niveluri de activitate fizică în rândul adolescenților, spre deosebire de țări precum Slovacia, Slovenia, Olanda sau Bulgaria.

Participarea europeană la activități fizice sau sportive s-a îmbunătățit puțin între 2017 și 2022 — media UE de 44% până la 53% — chiar dacă cele două țări au înregistrat o scădere a nivelului activității fizice, în special Portugalia.

Potrivit raportului, o pandemie covid-19 a înrăutățit situația pentru majoritate, deși unii adulți au profitat de număr pentru a face mai mult exercițiu: Mai mult de jumătate dintre europeni și-au redus activitatea fizică și doar 7% mai mult exercițiu pe măsură ce pandemia se termină.

Autorii estimează în raport că, dacă toți oamenii ar respecta acest lucru ca orientări ale OMS pentru activitatea fizică, ar fi mai probabil să prevină 10.000 de decese premature ale persoanelor între 30 și 70 pe an, iar speranța de viață crescând cu 7,5 luni pentru ca acestea să fie insuficient de active.