При диабете высокий уровень сахара в крови может негативно сказаться на состоянии всего организма, включая зубы и десны. Хорошая новость? Профилактика зависит от каждого человека.

Длительное повышение уровня глюкозы в крови может увеличить риск возникновения проблем со здоровьем полости рта, таких как заболевание десен, известное также как пародонтит.

Заболевания десен классифицируются в зависимости от степени тяжести их развития. Существует три стадии заболевания десен:

  • Гингивит: начальная стадия заболевания десен, вызванная плохой гигиеной полости рта и нерегулярным удалением налета с зубов, характеризуется опухшими, красными и нежными деснами, которые могут кровоточить при чистке зубов. К счастью, гингивит обратим, и, улучшив технику гигиены полости рта и посетив стоматолога или гигиениста для получения рекомендаций по домашней программе ухода за зубами, можно обратить этот процесс вспять.
  • Пародонтит (легкая форма): Нелеченый гингивит может привести к пародонтиту легкой степени. Переход гингивита в пародонтит чаще встречается у людей, имеющих семейную историю заболеваний десен, плохую гигиену полости рта и неконтролируемый диабет. На этой стадии происходит повреждение десен и кости, поддерживающей зубы. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания, необходимо своевременно обратиться к стоматологу.
  • Пародонтит (тяжелая форма): Это наиболее запущенная стадия заболевания десен, характеризующаяся значительной потерей тканей и костной ткани вокруг зубов.

Чтобы предотвратить повреждение зубов и десен, серьезно относитесь к диабету и уходу за зубами:

  • Обязательно контролируйте уровень сахара в крови и следуйте указаниям врача, чтобы поддерживать уровень сахара в пределах целевого диапазона. Чем лучше вы контролируете уровень сахара в крови, тем меньше вероятность развития гингивита и других стоматологических проблем.
  • Чистите зубы не менее двух раз в день. Утром и вечером, в идеале также после еды и перекусов. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту, содержащую фтор. Рассмотрите возможность использования электрической зубной щетки, особенно если у вас артрит или другие проблемы, затрудняющие качественную чистку зубов. Приобретайте новую зубную щетку не реже одного раза в три месяца.
  • Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Зубная нить помогает удалить налет между зубами и под деснами. Если вам трудно просунуть зубную нить между зубами, используйте вощеную. Если вам трудно манипулировать зубной нитью, используйте держатель зубной нити.
  • Посещайте стоматологане реже двух раз в год для профессиональной чистки, рентгена и осмотра.
  • Ищите ранние признаки заболевания десен. Сообщайте о любых признаках заболевания десен: покраснении, опухании и кровоточивости десен. Упоминайте также о любых других признаках и симптомах, таких как сухость во рту, расшатывание зубов или боль во рту.
  • Не курите. Курение повышает риск серьезных осложнений диабета, включая заболевания десен и, в конечном итоге, потерю зубов. Если вы курите, узнайте у своего врача о том, как можно бросить курить.