Прежде всего, Кэролайн Скейтс, заместитель директора по развитию адмиральской медсестры в Dementia UK, отмечает, что болезнь Альцгеймера и деменция - это не одно и то же.

"Деменция - это общий термин для целого ряда заболеваний, поражающих мозг, которые со временем постепенно ухудшаются, - объясняет Скейтс, - а симптомы обычно включают проблемы с памятью, мышлением и общением, что приводит к снижению навыков, необходимых для повседневной жизни.

"Существует более 200 различных подтипов. Болезнь Альцгеймера - один из них, и это наиболее распространенная форма деменции, вызванная накоплением в мозге белков, называемых амилоидом и тау, которые приводят к гибели клеток мозга".

Это не единственное, что часто неправильно понимают в этих заболеваниях. Здесь эксперты рассказывают нам о семи других распространенных заблуждениях о деменции...


1. Деменция может поражать людей в любом возрасте

Хотя люди старше 65 лет чаще получают диагноз, деменция поражает не только пожилых людей.

"Чаще всего фронтотемпоральная деменция диагностируется в возрасте от 45 до 65 лет, хотя люди могут заболеть ею раньше или позже", - говорит Фран Ванделли, ведущий специалист по деменции в Bupa Care Services. "Существует два типа фронтотемпоральной деменции, которые обычно начинаются с изменений поведения и эмоционального контроля и/или проблем с языком".


2. Это не всегда наследственное заболевание

Если кто-то из родителей, бабушек, дедушек или других членов семьи страдает деменцией, это не означает, что вы тоже автоматически заболеете.

"Развитие деменции не является неизбежным, и существует так много факторов, которые играют роль в здоровье и психическом благополучии, что имеет смысл сосредоточиться на том, чтобы жить хорошо и не допускать ухудшения состояния здоровья", - говорит Ванделли.

"Есть некоторые редкие виды деменции, которые могут передаваться по наследству, но в этих случаях болезнь, как правило, развивается раньше, и в редких случаях люди могут начать проявлять признаки уже в 30 лет".


3. Диета и деменция связаны между собой

"Диабет второго типа и высокое кровяное давление связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера и сосудистой деменции, - говорит Ванделли.

Вообще говоря, избыточный вес может означать, что мы более склонны к развитию таких заболеваний, как диабет 2 типа и высокое кровяное давление, поэтому здоровое питание может помочь снизить риск".

Ванделли советует: "Старайтесь избегать обработанных или жирных продуктов - включая сосиски и гамбургеры, готовые блюда, торты и печенье - поскольку они могут повысить уровень холестерина, что пагубно сказывается на состоянии сосудов и сердечно-сосудистой системы".


4. Активный образ жизни может помочь предотвратить деменцию

В дополнение к здоровому питанию, физические упражнения и движение - это не обязательно должны быть напряженные тренировки - могут помочь снизить риск развития деменции.

"В том числе танцы под любимую музыку", - говорит Ванделли. "Активность и хобби помогают поддерживать физическую силу и ловкость. Это также помогает контролировать наш вес и кровяное давление, и это также полезно для вашего психического здоровья".


5. После постановки диагноза человек может продолжать жить позитивно

Диагноз деменции не всегда означает, что качество жизни человека внезапно ухудшится.

"Многие люди могут продолжать работать, водить машину и жить полноценной и продуктивной жизнью после постановки диагноза деменции", - говорит Скейтс. "Хотя лекарства от деменции не существует, есть специализированная помощь".

Ванделли соглашается: "При правильной поддержке и некоторых практических изменениях можно жить хорошо с деменцией. Некоторые изменения, которые могут помочь, включают в себя создание вокруг них правильной системы поддержки, такой как семья, друзья и медицинские работники", - добавляет она. "И оказание им поддержки в продолжении их обычной жизни, включая занятия и хобби, которые им нравятся".


6. Не стоит всегда поправлять человека с деменцией

Люди с деменцией могут запутаться и дезориентироваться, в результате чего они начинают верить в то, что не соответствует действительности, что называется "ложными убеждениями" или "заблуждениями", - говорит Скейтс.

Хотя у друзей или родственников может возникнуть соблазн попытаться исправить их, это не всегда лучший подход. "В таких случаях лучше попытаться спокойно и успокаивающе объяснить, что происходит, не оспаривая и не исправляя их, чтобы облегчить дистресс".


7. Контрастные цвета могут помочь пациентам с деменцией ориентироваться в пространстве

Передвижение по дому может быть сложным для тех, кто испытывает проблемы с восприятием глубины и расстояния.

"Использование контрастных цветов может помочь людям с деменцией ориентироваться в доме и другой обстановке", - говорит Ванделли. "Например, изменение цвета постельного белья или мебели может сделать их более отличимыми от цвета стен и ковров. Выделение сиденья стула может дать людям что-то, на что можно ориентироваться, когда они садятся, в то время как полоски на краю стола могут помочь ему выделиться".