Как сообщает CNN Portugal, в докладе Организации экономического сотрудничества и развития (ВОЗ) делается вывод о том, что в 2016 году 35,4% взрослых из 27 стран Европейского союза, не считавшихся по критериям ВОЗ, не достигли 150 минут умеренной физической активности в неделю.

Среди 27 стран-членов ЕС самым высоким рейтингом обладает Финляндия, где только 20% взрослых достигают уровня ниже рекомендаций ВОЗ, в Португалии этот показатель гораздо выше - более 45% взрослых не достигают рекомендуемых критериев.

В докладе также приводятся данные последнего Евробарометра, согласно которым в 2022 году только четверо из 10 взрослых (38%) в ЕС занимались физкультурой или спортом хотя бы раз в неделю, и только 6% занимались пять раз в неделю.

Кроме того, почти половина (45%) взрослых признаются, что никогда не занимались физкультурой или спортом, хотя физическая активность является одной из самых важных вещей, которые можно сделать для улучшения физического и психического здоровья и благополучия, подчеркивает автор доклада.

Уровень физической активности также характерен для подростков, особенно для девочек, поскольку менее одного из пяти мальчиков и менее одной из десяти девочек говорят, что они соблюдают рекомендацию ВОЗ о менее чем одном часе умеренной или энергичной физической активности в день.

Португалия, наряду с Италией и Францией, оказалась среди стран-членов ЕС с худшими показателями уровня физической активности среди подростков, в отличие от таких стран, как Словакия, Словения, Нидерланды или Болгария.

В период с 2017 по 2022 год участие в физической или спортивной активности в Европе улучшилось незначительно - в среднем по ЕС от 44% до 53% - даже на фоне снижения уровня физической активности в двух странах, в частности, в Португалии.

Согласно отчету, пандемия ковид-19 ухудшила ситуацию для большинства, хотя некоторые взрослые воспользовались этим, чтобы больше заниматься спортом: Более половины европейцев снизили свою физическую активность и только 7% стали больше заниматься спортом после окончания пандемии.

Авторы подсчитали в докладе, что если бы все люди соблюдали рекомендации ВОЗ по физической активности, то, скорее всего, удалось бы предотвратить 10 000 преждевременных смертей людей в возрасте от 30 до 70 лет в год, а продолжительность их жизни увеличилась бы на 7,5 месяцев из-за недостаточной активности.