У большинства людей, даже когда они уже давно вышли из подросткового возраста, иногда появляются пятна. Часто это происходит - по закону Сода - прямо перед важным событием, на котором вы хотите выглядеть наилучшим образом. Но нормально ли получать более заметные высыпания в зрелом возрасте?

"Прыщи у взрослых - невероятно распространенное явление", - говорит дерматолог-консультант д-р Деррик Филлипс.

"Хорошая новость заключается в том, что многие случаи акне хорошо поддаются лечению безрецептурными средствами".

Важно не недооценивать влияние проблем с кожей на психическое здоровье.

"Это может вызывать эмоциональные переживания, особенно у взрослых, которым может казаться, что они должны были перерасти это состояние", - говорит д-р Омар Тилло, пластический хирург.

Здесь эксперты по коже рассказывают обо всем, что вам нужно знать о том, как справиться с акне у взрослых...


Чем акне у взрослых отличается от подросткового акне?


"Подростковые прыщи возникают у мужчин и женщин в период полового созревания", - объясняет Филлипс, который говорит, что они "вызваны гормональными изменениями, которые приводят к развитию взрослых физических характеристик", и поражают мужчин и женщин примерно в равной степени.

Большинство людей "вырастают из этого", и во многих случаях с этим можно справиться только с помощью ухода за кожей".

"Кожа обычно жирная, а очаги акне (прыщи, угри, угри и узелки) располагаются на лбу, щеках, груди и спине".

Взрослое акне, с другой стороны, чаще встречается у женщин, и расположение пятен, как правило, отличается.

"Подростковые прыщи часто появляются на лбу, носу и подбородке, в то время как взрослые прыщи чаще возникают на нижней части лица, включая линию челюсти, щеки и шею", - объясняет Тилло.

Филлипс добавляет, что прыщи могут быть "продолжением подросткового акне, однако у некоторых людей это будет их первый опыт акне".


Каковы некоторые из наиболее распространенных причин?


Гормоны часто являются виновниками проблем с женской кожей.

"При акне у взрослых женщин сальные железы, вырабатывающие жир, становятся чувствительными к нормальному уровню циркулирующих гормонов андрогенов, что приводит к повышенной выработке жира и появлению прыщей", - говорит Филлипс.

"Эстроген играет важную роль, поскольку он подавляет уровень андрогенов, снижает выработку жира и оказывает противоугревое действие. Падение уровня эстрогена в конце цикла является причиной появления прыщей перед менструацией".

В этом может быть виноват и ряд других факторов, связанных с образом жизни и питанием.

"Стресс, который может спровоцировать выработку гормонов, способных вызвать акне", - говорит Тилло.

"[А также] определенные диеты и продукты питания, например, с высоким содержанием рафинированных углеводов или молочных продуктов, и некоторые лекарства, включая кортикостероиды, андрогены и литий".

По словам Филлипса, макияж также может спровоцировать прорыв: "Особенно если носить его в течение длительного времени или оставлять на ночь. Макияж задерживает на коже грязь и загрязняющие вещества окружающей среды. Он также может закупоривать поры".


Кредиты: PA; Автор: PA;

Как лечить легкие прыщи у взрослых в домашних условиях?


Уход за кожей должен быть первым шагом, если вы хотите избавиться от нескольких надоедливых прыщей.

"Неправильный уход за кожей может усугубить состояние кожи, склонной к акне", - говорит Филлипс. "В целом, избегайте средств на масляной основе и окклюзивных ингредиентов, таких как силикон".

Тилло рекомендует придерживаться трехэтапной процедуры на ночь: очищающее средство, уход и увлажняющий крем, а утром добавлять солнцезащитный крем.

"Умывайте лицо дважды в день мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки масла и загрязнений", - говорит он. "Избегайте использования горячей воды, жестких скрабов или грубых мочалок, так как они могут раздражать кожу".

Затем нанесите средство от прыщей, содержащее салициловую кислоту или пероксид бензоила: "Эти ингредиенты помогают закупорить поры, уменьшить воспаление и уничтожить бактерии, вызывающие акне. Начните с низкой концентрации, чтобы избежать раздражения, и постепенно увеличивайте ее по мере необходимости", - советует Тилло.

В завершение нанесите увлажняющий крем без масел, некомедогенный, то есть состоящий из ингредиентов, которые не забивают поры.

И следите за тем, чтобы ваша кожа была защищена круглый год, продолжает Тилло: "Воздействие солнца может ухудшить состояние акне, поэтому используйте некомедогенный солнцезащитный крем с SPF не менее 30, если вы проводите время на улице".


Кредиты: PA; Автор: PA;

Когда следует обращаться за помощью при более тяжелых формах акне?


"Вам следует обратиться за помощью при тяжелых формах акне, которые вызывают образование рубцов или значительные изменения в текстуре кожи", - говорит Тилло.

Например, если акне "широко распространено, покрывает большую площадь лица, груди или спины, или если вы испытываете сильную боль, дискомфорт или зуд из-за акне".

Филлипс советует: "Вам следует обратиться к своему терапевту, если у вас глубокие нежные кисты и большие красные узелки. Этот тип акне склонен к образованию рубцов и требует медицинского лечения".

Вам также следует обратиться к врачу, если вы пробовали безрецептурные средства и они не помогают через несколько недель или, как говорит Тилло, "если это вызывает эмоциональный дистресс, например, чувство низкой самооценки, беспокойство или депрессию".

Ваш терапевт может выписать вам лекарственные препараты или направить вас к дерматологу.

"Существует несколько медицинских вмешательств, которые дерматолог может рекомендовать для лечения тяжелых форм акне", - добавляет Тилло.

"Подходящее лечение зависит от конкретного случая, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить наилучший курс действий".