Under svåra tider och när människor kämpar med psykisk ohälsa behöver man ibland läsa en bok som höjer humöret. Jag skulle säga att författaren har lyckats med detta med dessa enkla men effektiva reflektioner och livslektioner på ett och samma ställe.

Det är inte en bok som sådan, snarare en samling tankar, ord, idéer från författaren och andra som han har sammanställt i en bok.

Jag tror att författaren säger det bäst ´Det är en märklig paradox att många av de tydligaste och mest tröstande livslektionerna lärs när vi är som sämst. Men vi tänker aldrig mer på mat än när vi är hungriga och vi tänker aldrig mer på livflottar än när vi kastas överbord".

Matt Haig är den bästsäljande författaren till Reasons to Stay Alive. Haig skriver också prisbelönta barnböcker, bland annat A Boy Called Christmas, som snart kommer att bli en långfilm.

Den här boken är till för de dagar då du behöver tröst. Du kan krypa ihop, läsa några sidor och förhoppningsvis se saker och ting annorlunda på morgonen.

Det är inte allas kopp te, men om du behöver rensa ditt sinne och stärka din själ så rekommenderar jag att du köper ett exemplar till dig själv och till och med till en vän.

Om du har läst författarens tidigare böcker vet du att han har lidit av depression och psykiska problem. Genom att klösa sig tillbaka till ljuset är detta en mycket personlig bok och man kan känna att detta är en tröst för honom, vilket i sin tur gör boken extra speciell.