2008 gick Laybourn över en bro i London när han såg en ung man som var på väg att hoppa. Han stannade och pratade med honom, tills mannen till slut tog ett steg tillbaka från kanten.

Den unge mannen var Jonny Benjamin, som då var 20 år gammal och diagnostiserad med schizoaffektiv störning, och som senare spårade upp Laybourn genom den numera legendariska kampanjen #FindMike (Mike är Laybourn!). Deras berättelse blev till en dokumentärfilm på Channel 4, The Stranger On The Bridge, och paret blev vänner och hängivna kampanjer för psykisk hälsa.

Nu har Laybourn blivit en "Changemaker" på LinkedIn, en av åtta personer som använder den professionella nätverksplattformen för att främja positiv förändring på arbetsplatsen och dela med sig av innehåll och berättelser inom sina fokusområden, inklusive funktionshinder, HBTQ+, mångfald och integration med mera.

Laybourn fokuserar på psykisk hälsa - och han vet att det är en otroligt relevant tid att föra dessa samtal, med pandemin som "förstärker" problemen med psykisk hälsa, många människor som navigerar tillbaka till kontorslivet och gör ständiga anpassningar, och medvetenheten om psykisk hälsa är större än någonsin.

"Det handlar om att skapa samtal för förändring och stärkande", förklarar Laybourn om rollen som Changemaker, "så de röster som inte nödvändigtvis blir hörda - jag vill förstärka de rösterna.

"Det handlar inte så mycket om att jag ska ge råd till människor, utan om att ge plattformen till de olika, viktiga, nya och innovativa rösterna om den psykiska hälsan och arbetsplatsen, hur den ser ut i dag, vad som är annorlunda och hur vi ska göra det till en arbetskraft som jag vill att mina unga barn ska arbeta inom."

Varför är psykisk hälsa en viktig fråga på arbetsplatsen? Det finns så många svar på detta, men ett mycket viktigt svar är helt enkelt att "arbetsplatsen är den plats där vi tillbringar majoriteten av vår tid".

Även om man kan säga att psykisk hälsa har blivit ett trendigt ämne, erkänner Laybourn att många människor har "arbetat mycket" med detta i flera år. Och även om vi har sett stora framsteg i riktning mot att normalisera samtal om psykisk hälsa för alla, vill han inte glömma bort att vi är skyldiga att tacka för det grundarbete som utförts av människor som tidigare har talat ut, trots att de har stått inför ett enormt stigma.

"Det är svårt, för vi vill inte gå för långt bort från varifrån detta samtal om medvetenhet startade - människor som var tvungna att dölja sina diagnoser för psykisk hälsa, och det finns fortfarande människor som döljer sina psykiska problem på arbetsplatsen", förklarar Laybourn. "Vi har gjort psykisk hälsa till en fråga om alla nu, och det kan finnas någon som känner sig olycklig eller lider av känslomässigt obehag på grund av en situation, och nu förstår vi det som psykisk hälsa. Men jag tror att vi ändå måste fortsätta att hylla det faktum att om de människor som stigmatiserades aldrig hade börjat tala ut skulle vi inte ha det samtal som vi har i dag och som involverar alla, och som gör allas liv lite mer tolerabelt."

Det är en synpunkt som inte ofta framförs och som tar fasta på att det fortfarande finns en hel del stigmatisering kring mindre omtalade psykiska sjukdomar. Men det är en mycket viktig del av samtalet - och det har en nedbrytande effekt för oss alla.

"När jag för första gången förde samtal om psykisk hälsa, 2014, kändes det väldigt fokuserat på statistiken 'en av fyra' som hela tiden nämndes - en av fyra personer har ett problem med psykisk hälsa", minns Laybourn.

Med tanke på att arbetsstyrkan endast utgör en del av hela befolkningen gav detta intrycket att vi kanske bara talade om en relativt minoritetsgrupp.

"Men nu, till exempel med Changemaker-kampanjen, har [LinkedIns undersökning visat att] 65 procent av de anställda säger att deras arbetsgivares inställning till psykisk hälsa verkligen betyder något för dem. Jag tror att det visar att det finns en mycket större medvetenhet, inte bara hos arbetsgivarna om att de måste göra mer, utan även hos de anställda själva som är medvetna om att psykisk hälsa är en del av hela deras ekosystem på jobbet."

Arbetsplatserna kan göra mycket för att vidta åtgärder för att stödja de anställdas psykiska hälsa - till exempel en bra sjukförsäkring, tillgång till externa rådgivnings- och välbefinnandetjänster, policyer för en sund balans mellan arbete och privatliv - samtidigt som de kan skapa en kultur där det känns normalt och tryggt att helt enkelt kunna tala ut och säga när man behöver lite mer stöd.

"Det har aldrig handlat om att ge människor svar på arbetsplatsen, det har aldrig handlat om att lösa människors problem - det är vad alla andra bestämmelser är till för. Det handlar bara om att säga: 'Du måste meddela oss om du inte mår bra', och sedan säga: 'För jag var på samma ställe förra veckan'."

Och som den där dagen på bron 2008 fortfarande visar, kan ett samtal verkligen vara en kraftfull sak. "För om du aldrig har talat om något med någon annan, om du bär på något i huvudet och aldrig kan få ut orden, är det så mycket att bära på", säger Laybourn. "Men om du ser andra kollegor som gör det, som har det där samtalet, så hjälper det oss att veta att vi också kan göra det."