Men trötthet och att behöva kissa oftare är två av de vanligaste tecknen på diabetes, och det är också något som ofta händer när man blir äldre.

"Ungefär 90 procent av alla med diabetes har typ 2, och det kan vara svårt att upptäcka varningssignalerna eftersom de ofta är subtila och många människor inte märker några symptom alls", varnar Esther Walden, senior klinisk rådgivare på Diabetes UK.

"Folk tror att deras symtom beror på andra saker eftersom de inte är särskilt specifika - folk tror till exempel att de går upp på natten för att kissa för att de bara börjar bli lite äldre. Symtomen är svåra att lägga märke till i ett hektiskt liv - och detta innebär att vissa människor kan leva i upp till tio år med sjukdomen innan de får en diagnos."

Diabetes UK säger att sjukdomen uppstår när kroppen inte producerar något insulin (som vid typ 1), eller när den inte producerar tillräckligt med insulin/det är ineffektivt (typ 2). Insulin, som är ett hormon som produceras i bukspottkörteln, hjälper glukos att komma in i cellerna för att ge oss energi, och om det inte finns tillräckligt med insulin, eller om det inte fungerar som det ska, kan glukosnivåerna i blodet bli för höga.

Detta kan orsaka kroniska problem under en längre tid, till exempel allvarliga skador på blodkärlen, vilket kan leda till nervskador och förlust av känsel i delar av kroppen, och ytterligare komplikationer som hjärt-, ögon- och njurproblem.

Diabetes UK säger att typ 2-diabetes kan vara lätt att missa eftersom den kan utvecklas långsamt. Vilka är då de röda flaggorna?

1. Urinerar mer

Att kissa mycket, särskilt på natten, kan vara ett tecken på diabetes, och Walden säger: "Sockret byggs upp i blodet i stället för att komma in i cellerna, och njurarna jobbar övertid för att bli av med det överflödiga sockret i blodet, så man kissar oftare.

"Det händer inte oftare på natten, men folk märker det mer på natten eftersom de kanske inte brukar gå upp för att kissa. Och det är inte som att ha en urininfektion där man bara kan trycka ut en liten droppe, utan man måste gå och kissa hela tiden."

2. Känner sig törstig

Walden säger att när det finns för mycket socker i blodet ger cellerna blodet mer vatten för att försöka späda ut sockret i det, vilket gör att cellerna blir uttorkade. Eftersom cellerna är uttorkade skickar de en kemisk signal som talar om för kroppen att den är törstig, vilket gör att människor dricker mycket mer."


3. Trötthet

Att känna sig tröttare än vanligt är ofta ett tecken på diabetes, och Walden förklarar: "När du har typ 2-diabetes kan din kropp inte få in tillräckligt med glukos i cellerna för energi, så ett vanligt symptom är att du känner dig mycket trött.

"Det är en överväldigande trötthet - folk rapporterar saker som att de till exempel somnar på eftermiddagen när de inte skulle ha gjort det normalt."

4. Att gå ner i vikt

Det här symptomet handlar om att gå ner i vikt utan att försöka, och Waldon förklarar: "Vi lagrar normalt överflödigt socker som fett, och kroppen arbetar hårdare eftersom den inte har fått in sockret i cellerna, och den behöver fortfarande energi, så den får tillgång till energi genom att bryta ner fettceller, vilket innebär att människor går ner i vikt."

5. Klåda eller tröst i könsorganen

Klåda i könsorganen kan uppstå när någon har typ 2-diabetes eftersom socker släpps ut i urinen, förklarar Walden. "Detta skapar en riktigt bra miljö för bakterier att växa, så vi är mer benägna att drabbas av infektioner, särskilt urininfektioner. Bakterierna gillar sockret - vi behöver alla energi!"

6. Sår tar längre tid att läka

Orsaken till att skärsår och sår tar längre tid att läka liknar orsaken till klåda i könsorganen, säger Walden. "När du har ett sår behöver du extra energi för att ta itu med problemet, men eftersom kroppen saknar energi kommer näringsämnena inte till rätt områden så bra som de borde, och miljön är mogen för bakterier eftersom de äter bra och förökar sig."

Walden betonar att om du har något av dessa symtom bör du kontakta din husläkare omgående.