DGS råd följer prognoserna från det portugisiska institutet för hav och atmosfär(IPMA), som pekar på kallt väder och nederbörd under de kommande dagarna, med en betydande temperatursänkning som redan har registrerats, tillsammans med en ökad vindstyrka.

Hälsomyndigheten varnar för att man måste uppmärksamma de mest utsatta grupperna, nämligen barn under de första levnadsåren, kroniskt sjuka, äldre eller mer isolerade personer, arbetare som utför verksamhet utomhus och hemlösa personer.

För att undvika kylans negativa effekter på hälsan rekommenderar DGS att befolkningen undviker "långvarig exponering för kyla och plötsliga temperaturförändringar", "håller kroppen varm genom att använda flera lager kläder", skyddar kroppens extremiteter med handskar, mössa, halsduk, strumpor och varma, halksäkra skor samt håller sig vätskekänslig, dricker varma soppor och drycker och undviker alkohol, som ger "en falsk känsla av värme".

Hälsomyndigheten vädjar också till människor att, om de blir sjuka, om möjligt inte omedelbart gå till akuten utan i stället ringa SNS 24-linjen (808 24 24 24 24) för att få råd.