UVR, orta derecede maruz kalmada, özellikle cilt ve kardiyovasküler sistem için gerekli olan D vitamini üretimini uyararak oldukça faydalıdır. Bununla birlikte, aşırı maruz kalma, kornea, lens, göz kapakları ve/veya retina gibi çeşitli göz yapılarına göz hasarına neden olabilir.

Yılın en sıcak sezonunda önlemeyi pekiştirme ihtiyacına rağmen, yıl boyunca özen gösterilmesi gerektiğini belirtmek önemlidir. Bunun nedeni, UVR"nin görme sağlığı üzerindeki ana olumsuz etkilerinden ikisinin yıllar içinde tekrarlayan maruziyetten kaynaklanmasıdır.. Bu problemler arasında katarakt ve maküler dejenerasyon vardır.

Katarakt, irisin arkasında bulunan lensin şeffaflığında (opaklaşmada) bir değişikliktir. Bu işlem ışığın retinaya geçişini sınırlayarak görüntülerin oluşmasını önler. Şu anda, 65 yaşın üzerindeki insanların% 95'inden fazlası katarakt gelişmektedir, çünkü bu sorun doğal bir yaşlanma sürecinden kaynaklanmaktadır, ancak UVR'ye aşırı maruz kalma gibi risk faktörleri tarafından ağırlaştırılabilir.

Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), retinanın merkezi bölgesi makülayı oluşturan fotoreseptör hücrelerinin dejenerasyonu ile karakterize edilen ve işlevlerinin kademeli ve ilerleyici bir şekilde kaybedilmesine neden olan bir makülopatidir. Erken bir aşamada, hastalık algılanamaz olabilir, ancak geliştikçe, kişi görüntü bozulması ve yüz özelliklerini tanımada zorluk gibi bazı görme değişikliklerini belirlemeye başlar. AMD, 60 yaşından sonra körlüğün ana nedenlerinden biridir ve UVR'ye aşırı ve sürekli maruz kalmanın görünümü ile ilişkili olduğu kanıtlanmıştır.

Güneşe maruz kalma riski daha yüksek kabul edilen gruplar çocuklar, yaşlılar, kronik hastalar ve sürekli açık havada bulunmayı gerektiren meslekleri kullanan kişilerdir.

Düzgün korunmadığında, göz yaralanması geliştirme riski daha büyük olacaktır.


Daha yüksek risk altındaki gruplara dahil edilmemiş olsak da, UVR maruziyetine karşı koruma için ana önerileri takip etmek çok önemlidir: evden çıkarken, güneş gözlüğü takın, yeterli UVR korumasına sahip (emin olun lensler gözleri etkili bir şekilde korumak için gerekli özelliklere sahiptir, aksi takdirde UV ışınları eyeball'i ciddi şekilde etkileyebilir ve güneş gözlüğü hiç takılmamışsa sahip olacağından daha fazla hasara neden olabilir); doğrudan radyasyonu önlemek için tercihen geniş kenarlı bir şapka takın ; peri-oküler alan için özel güneş koruyucu kullanın; 11:00 ile 17:00 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının ve her zaman gölgede kalmayı seçin, ancak güneş gözlüklerini çıkarmadan. Sahilde, örneğin, su ve kum UVR'yi yansıtır.