Як повідомляє CNN Portugal, у звіті Організації економічного співробітництва та розвитку (ВООЗ) зроблено висновок, що у 2016 році 35,4% дорослого населення з 27 країн Європейського Союзу, які не відповідали критеріям ВООЗ не досягли 150 хвилин помірної фізичної активності на тиждень.

Серед 27 країн-членів ЄС найвищий показник мала Фінляндія, де лише 20% дорослих не досягли рівня, нижчого за рекомендований ВООЗ, у Португалії цей показник був значно вищим - понад 45% дорослих не досягли рекомендованих критеріїв.

У звіті також наводяться дані останнього Євробарометра, згідно з якими лише четверо з 10 дорослих (38%) в ЄС займалися фізичними вправами або спортом принаймні раз на тиждень у 2022 році, і лише 6% займалися п'ять разів на тиждень.

Крім того, майже половина (45%) дорослих зізнаються, що ніколи не займалися фізичними вправами або спортом хоча фізична активність є однією з найважливіших речей, які можна зробити для поліпшення фізичного і психічного здоров'я і благополуччя, підкреслюють автори звіту.

Рівень фізичної активності також поширений серед підлітків, особливо серед дівчат, оскільки менше ніж один з п'яти хлопців і менше ніж одна з 10 дівчат стверджують, що вони дотримуються рекомендації ВООЗ - менше однієї години помірної або активної фізичної активності на день.

Португалія, разом з Італією та Францією, була серед країн-членів ЄС з найгіршими показниками фізичної активності серед підлітків, на відміну від таких країн, як Словаччина, Словенія, Нідерланди та Болгарія.

У період з 2017 по 2022 рік участь європейців у фізичній або спортивній активності мало покращилася - середній показник по ЄС від 44% до 53% - навіть незважаючи на те, що в деяких країнах, зокрема в Португалії, рівень фізичної активності знизився.

Згідно зі звітом, пандемія covid-19 погіршила ситуацію для більшості, хоча деякі дорослі скористалися ситуацією, щоб робити більше фізичних вправ: Більше половини європейців зменшили свою фізичну активність і лише 7% збільшили фізичні вправи після закінчення пандемії.

За оцінками авторів доповіді, якби всі люди дотримувалися рекомендацій ВООЗ щодо фізичної активності, вони з більшою ймовірністю змогли б запобігти 10 000 передчасних смертей людей у віці від 30 до 70 років на рік, а тривалість життя збільшилася б на 7,5 місяців через те, що вони були недостатньо активними.