IPMA将阿威罗、瓜尔达、布兰科城堡、莱里亚、桑塔雷姆、里斯本、波塔雷格、塞图巴尔、埃武拉、贝哈和法鲁等地区以及圣波尔岛和法伊尔岛置于非常高的风险之中。

Viana do Castelo、Braga、Porto、Vila Real、Bragança、Viseu和Coimbra地区以及亚速尔群岛的Madeira、São Miguel、Terceira和Flores等岛屿今天都处于紫外线照射的高风险之中。

对于风险非常高的地区，IPMA建议使用带有紫外线过滤器的太阳镜、帽子、"T恤"、雨伞、防晒霜，并避免让儿童暴露在阳光下。