里斯本大都会区的18个城市中，有16个城市属于33个风险极高的Covid-19城市之列。

阿尔科切特、阿尔马达、阿马多拉、巴雷罗、卡斯卡伊斯、里斯本、卢雷斯、马夫拉、莫伊塔、蒙蒂霍、奥迪韦拉斯、奥伊拉斯、塞萨尔、塞辛布拉、辛特拉和维拉弗兰卡-德希拉都在传染风险极高的城市之列，而塞图巴尔和帕梅拉也在高风险城市名单之列。

上周，在组成AML的18个城市中，13个城市（阿尔马达、阿马多拉、巴雷罗、卡斯卡伊斯、里斯本、卢雷斯、马夫拉、莫伊塔、奥迪韦拉斯、塞萨尔、塞辛布拉和辛特拉）的风险非常高，5个城市（阿尔科切特、蒙蒂霍、塞图巴尔、帕梅拉和维拉弗兰卡德希拉）处于高风险。

至于由17个城市组成的波尔图大都会区（AMP），上周只有波尔图被列入高风险名单。

一周后，波尔图正在实施新的封锁措施，因为它与圣蒂尔索一起成为非常高风险的地区。

至于AMP中剩下的城市，现在有三个处于高危状态。马托西纽斯、特罗法和维拉诺瓦德盖亚。

在阿尔加维，在构成该地区的16个城市中，一半以上（9个）继续处于高风险或非常高的风险，与上周类似，但有些城市已升至最高风险级别。

随着风险地图的更新，两个阿尔加维城市处于高风险状态，这两个城市是拉戈阿和波尔蒂芒，上周就处于这种情况，七个城市处于非常高的风险，阿尔布费拉、卢莱和奥尔良仍然处于这种情况，但法鲁、拉各斯、圣布拉斯-德阿尔波特尔和西尔维斯现在也加入了。

与上周相比，阿尔加维的其余7个城市，即阿尔库蒂姆、阿尔热苏尔、卡斯特罗马里姆、蒙奇克、塔维拉、维拉-杜比斯波和圣安东尼奥的维拉-雷亚尔，继续处于高风险或非常高风险等级之外，但除了阿尔库蒂姆和阿尔热苏尔之外，大多数都处于警报状态。

至于葡萄牙大陆的18个区首府，有三个处于非常高的风险，即法鲁、里斯本和波尔图；五个处于高风险，即阿威罗、布拉加、桑塔雷姆、塞图巴尔和维塞乌；两个处于警报状态，即科英布拉和莱里亚。

其余八个区的首府--贝哈、布拉干萨、布兰科城堡、埃武拉、瓜尔达、波塔莱格雷、维亚纳-杜卡斯特罗和维拉-雷亚尔--不在covid-19的发病风险地图上。

非常高的风险水平适用于那些连续两次评估，在过去14天内每10万居民的Covid-19发病率高于240例的城市（如果是低人口密度的城市，则高于480例），而高风险适用于那些连续两次评估，在过去14天内每10万居民的发病率高于120例的城市（如果是低人口密度的城市，则高于240例）。

在不影响放松封锁措施的情况下，警戒状态是针对在过去14天内首次登记的发病率超过每10万居民120例的城市（如果是低人口密度的城市，则超过240例）。

规则是什么？

在针对高风险和极高风险城市的措施中，包括每天23:00至5:00之间实行宵禁和限制在公共道路上通行。

除了这一强制性宵禁外，政府还决定在60个高风险和非常高风险的城市中，要进入餐厅进行室内餐饮服务，现在需要提供Covid-19疫苗接种或阴性测试的数字证书，这一措施在周五从晚上7点开始，周六、周日和节假日全天适用。

根据政府信息，"这一规定于7月10日星期六下午3:30开始生效"。

在整个大陆，进入旅游机构和当地住宿场所也需要有数字证书或阴性测试的要求。

随着风险地图的更新，葡萄牙大陆上周处于限制较少阶段的278个城市中，自6月10日起生效的233个城市现在已经减少到218个，此前发病风险最高的城市数量从45个增加到60个。

对33个风险极高的市镇的规定包括：在职能允许的情况下，必须进行远程工作；允许餐馆、咖啡馆和糕点店经营到22:30（室内每组最多4人，露台上每组最多6人）；文化演出到22: 30；没有团体课程的健身房；只有25%容量的婚礼和洗礼；经营食品零售业至工作日晚上9：00，周末和节假日至晚上7：00，以及非食品零售业至工作日晚上9：00，周末和节假日至下午3：30。

适用于27个高风险委员会的规定是：在活动允许的情况下，必须进行远程工作；餐厅、咖啡馆和糕点店可以营业到22:30（室内每组最多6人，露台上每组10人）；文化表演可以营业到22:30；食品和非食品零售业可以营业到21:00。

有关所有限制和措施的信息可在此查阅：https://covid19estamoson.gov.pt/。

在现阶段的放松封锁计划中，该计划于6月10日生效，现在适用于葡萄牙大陆278个城市中的218个，在允许远程工作的活动中，建议远程工作，商业可以按照各自的许可时间表工作。餐馆、咖啡馆和糕点店可以开放到午夜，供顾客入内，1点关门（室内最多6人，露台最多10人），文化设施可以开放到1点（从0点开始不允许进入），音乐厅的容量限制为50%。

在这个新阶段适用的其他规则是，公共交通可以以三分之二的容量循环，或者如果它们只有座位位置，则可以以全部容量循环（出租车和来自电子平台的未定性车辆中的运输车辆--TVDE--容量限于后排座位），婚礼和洗礼的容量继续限制在50%的空间，体育现在可以在业余体育的情况下有一个公共，有标记的座位，容量限制在33%的空间。