无论它是尖锐和突然的，还是沉闷和持续的，神经被压迫的疼痛是难以忽视的。

虽然神经受压并不罕见，但它们会引起大量的不适，导致不眠之夜，甚至在进行最简单的日常活动时也感到痛苦。

通常情况下，从任何类型的疼痛中获得缓解的第一步是确定源头，并确保被困的神经真的是责任。因此，如果你的症状严重或持续，最好让医生或理疗师对其进行检查。
为了了解更多，我们采访了英国领先的疼痛专家安东尼-奥德曼博士，他在伦敦创办了皇家自由医院的疼痛管理诊所。



什么是神经压迫，为什么会发生这种情况？

挤压或卡住的神经被认为是在神经的某个区域受到压力时发生的，导致它向大脑发出警告信号。奥德曼说，它们可以出现在身体的许多不同区域，因为压迫是由周围组织引起的，如骨骼、软骨或肌腱。

"最常见的例子包括颈部，疼痛会越过肩膀，沿着手臂向下，有时会进入手部，或者从腰椎开始，疼痛会传到腿部--这就是我们通常所说的坐骨神经痛，"Ordman说。


"其他例子包括骨盆中的阴部神经疼痛，这发生在神经被两条韧带夹住或被自行车座垫压住时，造成腹股沟的强烈疼痛。



神经压迫的症状是什么？

有时，疼痛可能是你唯一的症状，尽管你也可能经历其他警告信号。

正如奥德曼指出的那样。"神经疼痛本身可以感觉到强烈的压力或燃烧的感觉，它可能感觉到微小的电击或刺痛。同时，你也可以在神经区域体验到麻木的感觉，这是一种奇怪的、矛盾的感觉，同时也是一种矛盾的感觉"。

奥德曼说，这种不适的发生是因为神经被挤压，所以它向大脑发送信息，而大脑将其解释为疼痛。在受影响的区域还可能有一种肌肉无力的感觉。



如何治疗神经痛？

如果你正在遭受神经被压迫的痛苦，请放心，大多数情况下都会自行消失，而且往往在几天内就会相当迅速。"奥德曼说："在颈部和腰椎疼痛的情况下，改变姿势和去看一个好的物理治疗师可能就足够了。

交替使用热敷袋和冰袋可以帮助你找到缓解方法--但要确保在直接敷在皮肤上之前用毛巾包住。按摩疗法，通过使用手持式按摩工具，可以帮助刺激受影响区域的血液循环，并带来舒缓效果。

"有时布洛芬等消炎药可以帮助，但不应该长期服用。止痛药如扑热息痛对神经疼痛没有特别的帮助，"Ordman补充说。

"有专门治疗神经疼痛的药物，包括加巴喷丁、阿米替林和普瑞巴林，但是这些药物只能帮助大约四分之一的人，而且它们通常有副作用，如镇静和记忆问题或脑雾。"

你需要与你的医生讨论这些类型的药物，以确保它们是合适的，并且副作用得到监控。Ordman补充说，普瑞巴林也可能非常容易上瘾，所以应该以有控制的方式开药。

"奥德曼说："越来越多的人开始使用医用大麻等新药，它们对治疗神经疼痛的症状非常有用。

治疗通常取决于症状的严重程度及其根本原因，而更极端的措施--如手术--通常是在更保守的措施无效时的最后手段。"奥德曼说："有时需要通过手术来挽救椎间盘滑脱，或者医生可以在被压迫的神经周围注射类固醇，但这种治疗方法并不是每个人都可以使用。

PA/TPN