初级 "预防涉及在疾病发生前采取的行动。对于口腔健康来说，明显的措施包括饮食建议、加强口腔卫生、使用含氟牙膏和裂缝密封。避免精制糖和酸性食物将减少蛀牙的风险；在牙周（牙龈）感染方面，应减少烟草消费，甚至最好停止。

二级 "预防旨在早期发现疾病过程，经常是在病人有任何症状之前。这将阻止情况的恶化，限制其程度并减少并发症。常规检查可以立即发现病人没有意识到的情况，但也可以在这个阶段进行补充检查，如X射线和牙周评估。

现在也许应该提到一种特殊的牙科 "病理学"--磨牙症：磨牙或咬牙。虽然不完全是一种疾病，但磨牙症会导致牙齿物质的严重破坏，并经常导致骨折；常常需要拔牙。发病时通常不易察觉，或者病人可能抱怨醒来时下颌肌肉酸痛，但牙医可能注意到表明有磨牙习惯的磨损模式。建议的治疗方法是在睡觉时戴上夜间防护装置（咬合夹板）。

对于设在卡斯卡伊斯的英国牙医弗朗西斯-哈利博士来说，这些概念是日常工作的一部分。该诊所主要关注预防性牙科治疗，必要时进行微创修复治疗。这些措施，加上更健康的生活方式和现代医疗技术，使越来越多的人活得更久，并保持大部分甚至全部牙齿。

欲了解更多信息，请致电：214863012或访问：http://clinic.cdhaley.pt