如果你是那种似乎很吸引蚊子的人，你就会知道把自己抓得生疼或长出巨大的肿块，让你痒得发狂是什么感觉。现在可能越来越凉爽，但白天对蚊子来说仍然足够温暖，它们在26度左右发挥 "最佳 "作用，在15度左右变得昏昏欲睡，在10度以下则无法发挥作用。

据说蚊子是我们星球上对人类最致命的生物，每年有超过100万人死于它们携带的疾病。气候变化正在导致许多地方的冬季变暖，因此减少了削减蚊子数量的硬霜。

据说有几种方法可以阻止它们，一种是插入式设备，你把这些设备直接插入电源插座，据说它们排出的化学物质可以安全使用，甚至在儿童、孕妇和宠物周围也足够安全，但据说只在设备附近发挥作用。我个人一直对它们敬而远之，因为有起火的危险，而且我不喜欢把一个插头插在家里，在家里没有人的时候离开它。

市场上也有使用高音调超声波的插件设备，甚至还有用于手机的应用程序。有些设备应该发出蜻蜓的声音来吓跑蚊子--由于蜻蜓是蚊子的天敌，理论上，蜻蜓接近的声音是一种驱蚊剂。在其他情况下，声音应该是模仿雄性蚊子的交配叫声，但没有证据表明带有受精卵的雌性蚊子会离开有交配雄性蚊子的地方。但它们是安全的，是否有效由你来判断。

据说香茅蜡烛也有作用，但似乎只在蜡烛附近的区域，事实上与流行观点相反，这种气味对蚊子没有毒性或刺激性。这种气味掩盖了人类的气味，所以蚊子实际上并没有发现你这个潜在宿主的存在。

手腕带？无论是发出声波还是化学驱虫剂，也许它们最多只能保护你的手腕，而你身体的其他部位则暴露在外。

蚊子和许多其他类型的昆虫显然厌恶精油的气味。如果你在甲板或门廊的一个好地方放置一个精油扩散器，据说它们会远离你，所以这是另一个可以尝试的选择。显然，将婴儿油擦在皮肤上也是如此--但这两种方法都不能保证效果。

似乎最有效的威慑手段是任何含有DEET的东西，许多驱虫剂都含有DEET，人们担心这种化学品可能对健康有害或导致癌症，可能是因为它是一种合成化学品，但研究表明这些担心是没有根据的，DEET在正确使用时是安全的。它干扰了蚊子的嗅觉能力，它们用嗅觉来探测我们呼吸中的二氧化碳和我们皮肤上的细菌。DEET能够中断这一过程，产生一种气味，将昆虫赶走，并使你的皮肤对它们来说也有坏味道。

根据一家制造商的说法，7%的DEET喷雾剂可以持续两小时，而98%的DEET喷雾剂可以保护你十小时。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）和环境保护局（EPA）的说法，DEET被认为是一种安全的驱虫剂。DEET不会在你的系统中积聚；然而，围绕它仍然有保留意见，因为如果吞下它是有毒的，不建议2个月以下的婴儿使用，也不建议学步儿童使用，因为他们容易把手放进嘴里，可能会意外地摄入它。

真正的患者会说，没有什么比上床后听到那种高亢的 "咿呀 "声在房间里呼啸更糟糕的了，所以我想对他们来说，任何事情都值得一试！"。

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan