灵活性、减少在路上的时间和省钱是在家工作的一些主要好处。然而,远程工作并不适合每个人,而且会影响我们的心理健康,在Zoomcow担任了20多年教练的杰里米-摩尔说。

侵扰和不安全感

家应该有家的感觉。它是我们在工作了一天之后应该放松的地方,也是我们可以与家人和朋友在一起的地方--一个庇护所。然而,当你在家工作时,一切都变得混乱不堪。"那些说在家工作百分之百好的人是在否认来自办公室工作的影响"。

即使在远程工作中,我们仍然需要一些界限,否则会变得有害。"在家工作可能会有侵扰性,因为既然人们知道你在家,他们可能想在晚上7点或早上8点给你打个电话。这是不健康的。他说:"生活需要比过去更灵活,这很好,但你必须小心,因为如果不尊重界限,它可能会成为侵入性的。

在这方面,有趣的是,葡萄牙在经历了两年的大流行之后,最近更新了劳动法,给予员工休息的权利

杰里米认为,人们需要一直得到安抚,这是有人在家工作时的第二个问题。"如果你不和我说话,我也不和你说话,我们不在同一个办公室。我不知道你是不是在我背后说话。你只有你的屏幕可以看,但如果你在30分钟或一小时内没有看到一封电子邮件,你就会认为你不在其中,因为你没有人类每天需要的那种联系",他说。

自爱的神话

你听说过多少次,人类需要学习如何独自快乐?杰里米认为,这只是一个神话。"最大的神话之一是,你必须学会如何爱自己,你必须学会如何孤独。这绝对是胡说八道!有什么证据表明人类真的想独处?这种说法没有任何证据。人类自然形成部落,部落变成村庄,村庄变成城镇,城镇变成城市"。

此外,对人类来说,孤独不是一件自然的事情。根据他的说法,强迫自己整天独自呆在家里,几个星期甚至几个月只靠电脑连接是不自然的,至少对大多数人来说是这样。"他补充说:"有极少数人喜欢这样,但对我们大多数人来说,这不是好事。

让我们取两者之长

尽管有这种专家的观点,但时代已经改变,我们不得不承认,生活不会像以前那样,杰里米也知道这一点。因此,他说,这两种方法如果联系起来都有好处,这就是为什么未来可能是这两种工作方式的结合。

"远程工作是一个非常实用和高效的事情。其好处是令人难以置信的灵活性,我们可以进行视频通话,我们可以非常迅速地完成工作,你不会浪费时间排队,但这不是一个长期的解决方案。所以,它有短期的好处,但从长期来看,人类需要互动。此外,通过与他人混合,你有更好的想法",他说。

总而言之,"我认为,长期的未来将是两者的结合,但办公室永远不会消失。例如,你可以每周只在家工作两天,或者你可能在早上的头几个小时在家工作,这样你就可以避开交通",他建议。