Miehillä tupakka aiheuttaa impotenssia ja hedelmättömyyttä (siittiöiden heikentynyt laatu). Naisilla tupakan käyttö aiheuttaa hedelmällisyyden heikkenemistä, raskauskomplikaatioita, ennenaikaisia vaihdevuosia ja osteoporoosia.

Tupakkariippuvuus on monitekijäinen ilmiö, joka johtuu nikotiiniriippuvuuden ja tupakointitottumusten vuorovaikutuksesta. Imeytyessään nikotiini saavuttaa aivot 10 sekunnissa. Nikotiini on psykoaktiivinen aine, jolla on suuri kyky aiheuttaa psyykkistä ja fyysistä riippuvuutta samalla tavalla kuin heroiinilla ja kokaiinilla. Myös imeytyvän nikotiinin määrä ja nopeasti lisääntynyt imeytyminen lisäävät riippuvuutta.

Sikareiden sisältämä nikotiini imeytyy helpommin, ja joissakin savukemerkeissä käytetään kemikaaleja, jotka lisäävät nikotiinin imeytymisnopeutta vähemmän nikotiinia sisältäviin savukkeisiin verrattuna. Vieroitusoireita ovat: lievä levottomuus ja levottomuus, keskittymiskyvyn heikkeneminen, ahdistuneisuus, ruokahalun lisääntyminen ja painonnousu, unihäiriöt ja uneliaisuus sekä savukkeiden himo.

Nämä oireet voivat kestää useita viikkoja tai kuukausia, ja niiden voimakkuus vaihtelee. Tupakoitsijan hoidossa tulisi pyrkiä täydelliseen lopettamiseen, mutta vain 2 prosenttia voimakkaasti riippuvaisista tupakoitsijoista saavuttaa tämän tavoitteen ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä ja tahdonvoiman avulla.

Päivittäin poltettujen savukkeiden määrä ei ole ratkaiseva tekijä, mutta riippuvuuden aste on. Ennen hoidon aloittamista riippuvuuden aste on arvioitava Fagertromin testillä. Farmakologisen hoidon lisäksi on tärkeää laatia tupakoitsijan profiili ja toteuttaa yksilöllinen käyttäytymishoito. On olennaista ymmärtää, mitkä ovat ne arkielämän hetket, jotka liittyvät tupakointiin, jotta voidaan muuttaa käyttäytymismalleja ja ennakoida ahdistavaa tupakointia.

Runsaat tupakoitsijat osoittavat, että tupakointi on automaattinen ele. Pelkästään se, että heidät saatetaan tietoisiksi tästä seikasta, riittää saamaan heidät vähentämään savukkeiden määrää. Farmakologinen hoito on kehittynyt ja parantanut tuloksiaan vähentämällä riippuvuuden oireita. Klassiset nikotiinikorvikkeet (liimat, purukumit, makeiset), masennuslääkkeet ja rauhoittavat lääkkeet ovat tärkein apu niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. On tärkeää arvioida, onko tupakoitsijalla ollut masennusta tai onko hänellä masennusoireita, sillä nämä oireet voivat pahentua tupakoinnin lopettamisen myötä. Näissä tapauksissa masennusoireiden on ensin oltava hallinnassa ennen tupakoinnin lopettamista.

Kaikki tupakoitsijat hyötyvät tupakoinnin lopettamisesta. Prosessin monimutkaisuuden ja vaikeuden vuoksi useimmat eivät pysty siihen ilman ammattiapua, joten asiantuntija-apua ja -neuvoja on pyydettävä lääkäriltä.


Lisätietoja saa Grupo HPA Saude -yhtiöltä numerosta +351 282 420 400.