Mycket hög risk föreligger i distrikten Lissabon, Santarém, Setúbal, Beja och Faro, Madeira och Terceira (Azorernas centrala grupp).

IPMA har också placerat distrikten Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Vila Real, Bragança, Guarda, Viseu, Coimbra, Leiria, Castelo Branco, Portalegre och Évora samt öarna São Miguel, Faial och Flores (Azorerna) i hög riskzonen för exponering för UV-strålning.

För regioner med mycket hög risk rekommenderar IPMA att man använder solglasögon med UV-filter, hatt, "t-shirt", parasoll, solskyddsmedel och undviker att utsätta barn för solen.