لولي هي البلدية في الغارف التي تضم أكبر عدد من السكان (72,373)، تليها فارو (67,566) وتحتل بورتيماو (59,896) المنصة. مونشيك هي إحدى البلديات في الغارف ذات أقل عدد من السكان، ولكن هناك أيضًا بلدية أخرى بها عدد أقل من

السكان.

وفقًا لتقرير صادر عن Postal استنادًا إلى بيانات التعداد، فإن الغارف هي المنطقة التي اكتسبت أكبر عدد من السكان بين عامي 2011 و 2021، وهو ما يترجم إلى دخول أكثر من 16337 نسمة جديدة. ساهمت بلديات مثل ألخيزور وفيلا دو بيسبو وساو براس دي ألبورتيل ولاغوس وبورتيماو ولاغوا وسيلفيس وبوفيرا ولولي وفارو وتافيرا في هذا النمو

السكاني.

ألكوتيم هي البلدية في الغارف التي تضم أقل عدد من السكان، حيث يبلغ عدد سكانها 2521 نسمة فقط. وتأتي بعد ألكوتيم مونشيك، التي يبلغ عدد سكانها 5465 نسمة، وفيلا دو بيسبو، التي يبلغ عدد سكانها 5722 نسمة.