被称为 被称为 "果冻皮肤"，Miriam Adebibe博士--美容医生和Victor & Garth的联合创始人--说："它指的是你的皮肤的反弹能力--即你的皮肤是如何被反弹的。 说："它指的是你的皮肤的反弹能力--果冻的稠度是柔软的，但又是坚硬的。 它指的是你的皮肤的反弹能力--果冻的稠度是柔软的，但又是牢固的，当被戳到的时候会马上反弹回来"。

虽然有些TikTok 虽然有些TikTok的美容趋势不应该在家里尝试（记住--不是每个在线的人都是皮肤科医生）。 皮肤科医生），这个可以帮助促进你的皮肤健康和外观。

下面是 你需要知道的关于果冻皮肤的一切...


什么是 果冻皮肤？

它看起来 像 "果冻皮肤 "是由护肤品影响者Ava Lee（@glowwithava）在2021年底创造的。 2021年年底。

"'果冻 皮肤 "是一个新术语，指的是极其丰满、柔软的皮肤，就像果冻一样漂亮 像果冻一样有弹性，"与Alya Skin合作的Kemi Fab博士解释说。"那些 那些拥有果冻皮肤的人自然会在皮肤真皮层中拥有高水平的胶原蛋白和弹性蛋白。 皮肤真皮层中的胶原蛋白和弹性蛋白水平较高，这是两个最重要的结缔组织，负责结构和弹性。 负责结构和弹性。

"如果没有 胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会变得松散，缺乏弹性，并开始下垂。"

Adebibe 建议你通过使用医生的一个老把戏来检查弹性：皮肤 挤压试验。"只需捏住你的脖子或手背的皮肤五秒钟，让它静止，然后将它放在你的手背上。 五秒钟，然后放手，观察皮肤需要多长时间才能变平或反弹。 或反弹，"她说。

"水润的 有足够胶原蛋白和弹性蛋白的皮肤会立即反弹。 由于年龄和生活方式的选择而失去胶原蛋白和弹性的缺水皮肤，则需要几秒钟才能恢复。 生活方式的选择，需要几秒钟才能恢复。


谁能 任何人都能实现果冻皮肤吗？

"因为 果冻皮肤只是指健康的皮肤，它因水合作用而丰满。 由于果冻皮肤只是指健康的皮肤，它因水合作用而丰满，因胶原蛋白而丰满，因弹性而柔软，所以它绝对是我们应该追求的。 这绝对是我们应该追求的目标，"阿德比伯建议说。但每个人都能得到它吗？ 阿德比说，对于25岁以下的人来说，"在没有帮助的情况下很容易实现"。 但过了这个年龄，可能需要更多的努力。

法布 解释说。"我们皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白的数量是由我们的基因决定的。 遗传因素。我们皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白的自然水平在20多岁时开始耗尽。 我们的皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白的自然水平在20岁左右开始消耗，它的消耗速度也是由我们的遗传学决定的。

"虽然 可能很难增加我们皮肤的天然胶原蛋白和弹性蛋白的水平。 但我们绝对可以做很多事情来减慢它的分解速度。 它的分解速度。"


如何才能 你如何获得果冻皮肤？

阿德比伯 主张采取双管齐下的方法：内部和外部。对于内部护理，她 她建议保持充足的水分和均衡的饮食--吃彩虹的所有颜色 饮食，并避免过多的加工食品和糖。

而在 在护肤方面，Adebibe和Fab都同意佩戴SPF是最重要的 你能做的最重要的事情。"阳光中的紫外线辐射会破坏我们的天然胶原蛋白和弹性蛋白。 胶原蛋白和弹性蛋白的水平，因此加速了过早的老化和皮肤松弛。 松弛下垂的皮肤，"Fab解释说。"使用至少30的广谱SPF防晒霜，并在一天内重复使用。 整天都要重新涂抹。"


哪些 你应该注意哪些其他护肤品成分？

"成分 维生素C和乙醇酸等成分有助于刺激皮肤中胶原蛋白的产生。 刺激皮肤中胶原蛋白的产生，"Fab说。"在潮湿的皮肤上使用透明质酸可以帮助 改善你的皮肤外观。"

阿德贝贝 说："我推荐一种提供维生素A、C和E（各种形式）的护肤程序。 各种形式），以实现最佳的皮肤功能和保护，并治疗某些皮肤病。 某些皮肤状况。

"我还 我还建议使用化学去角质剂来去除死皮细胞。 这些死皮细胞会使皮肤变得暗淡无光，并堵塞毛孔，导致斑点。