Jouer à Wordle peut-il stimuler votre cerveau ?

Wordle

pris le monde d'assaut après être devenu viral en 2021.

créateur de ce jeu de lettres en ligne, l'ingénieur logiciel gallois Josh Wardle, ne l'avait à l'origine partagé qu'avec sa famille et ses amis.

Mais il s'est rapidement avéré un succès lorsque la nouvelle s'est répandue et que les gens ont commencé à le partager sur Twitter, pour finalement être racheté par le New York Times au début de 2022 pour une "somme à sept chiffres" non divulguée - et la semaine dernière, le 1 000e Wordle a été mis en ligne

principe est simple : chaque jour, un nouveau Wordle de cinq lettres est affiché et les joueurs ont six tentatives pour deviner de quoi il s'agit en entrant des lettres dans une grille (les carreaux de la grille changent de couleur pour indiquer si la lettre se trouve ou non dans le mot, et si elle est au bon endroit).

des millions de joueurs sont encore des adeptes quotidiens de ce casse-tête sympathique. Mais s'agit-il seulement d'un divertissement addictif ? Ou bien le fait de jouer quotidiennement à ce jeu pourrait-il avoir des effets bénéfiques plus profonds ?

Un petit coup de pouce cérébral

Comme

autres puzzles, Wordle est construit autour de la résolution de problèmes - il s'agit donc essentiellement d'un mini-entraînement pour le cerveau.

Dr Emer MacSweeney, PDG et neuroradiologue consultant à Re:Cognition Health, déclare :

"

Il est extrêmement important de maintenir le cerveau et l'esprit actifs à tous les stades de la vie, pour préserver les fonctions

cognitives

, promouvoir l'agilité mentale et favoriser le bien-être en général.

Jouer régulièrement peut améliorer les fonctions cérébrales en stimulant la pensée critique, les capacités de résolution de problèmes et la rétention de la mémoire".

Langue et apprentissage

Deviner

mots correctement est sans aucun doute un plaisir - surtout si vous y arrivez en moins de six essais !

Le

peut également contribuer à l'enrichissement du vocabulaire, puisque de nouveaux mots sont rencontrés et appris à chaque session, ce qui favorise la croissance linguistique", explique M. MacSweeney

Jasper Clow, spécialiste de la rédaction B2B et tuteur en copywriting chez Tangerine, ajoute : "Les avantages ne se limitent pas à l'exposition à de nouveaux mots. Lorsque vous jouez à Wordle, vous mettez la main à la pâte et expérimentez les petites structures et les sons qui forment les mots, vous apprenez comment ils vont ensemble et vous améliorez votre compréhension des fondements de la langue.

vaut bien cinq minutes pour quelque chose qui fera de vous un meilleur écrivain, un meilleur lecteur et un meilleur penseur

.

Amélioration de la concentration

De nombreuses personnes estiment que leur capacité de concentration s'est affaiblie avec l'essor de la technologie moderne, le défilement sans fin et le flux constant d'informations rapides. Même s'il ne s'agit que de s'asseoir pour jouer quelques minutes par jour, MacSweeney déclare : "Wordle aide à améliorer l'attention et la concentration, car les joueurs déchiffrent le mot tout en gérant un nombre limité d'essais".

Santé mentale

Dr Sandi Mann, maître de conférences en psychologie à

'université de Central Lancashire (UCLan), estime que les jeux de séquence comme Wordle présentent également de nombreux avantages pour la santé mentale

: "Comme toute activité qui exige que nous concentrions notre attention, Wordle peut nous aider à atteindre un "flux psychologique"

'agit d'un état d'esprit dans lequel nous sommes complètement engagés dans une activité", explique M. Mann

"

En plus d'offrir une compétition amusante et amicale avec nos amis et notre famille, le fait de concentrer notre esprit à essayer de deviner le mot mystère du jour peut nous donner un répit précieux par rapport aux problèmes ou aux inquiétudes qui pourraient autrement préoccuper notre esprit.

Même si le soulagement est temporaire, il ne faut pas sous-estimer l'impact qu'il peut avoir sur notre bien-être

.

Contrairement à d'autres applications ou jeux en ligne, Wordle impose une limite au nombre de fois où l'on peut jouer. Avec un seul mot à deviner par jour, vous ne pouvez pas tomber dans le piège de passer des heures devant votre écran.

donc plus facile de profiter de Wordle avec modération et de tirer le meilleur parti de ses avantages

.

"Il y a aussi l'avantage de la dopamine que vous recevez lorsque vous trouvez la réponse... et lorsque vous battez vos amis !