2021 में वापस वायरल होने के बाद वर्डले ने दुनिया में तहलका मचा दिया।

वेब-आधारित वर्ड गेम के निर्माता, वेल्श सॉफ़्टवेयर इंजीनियर जोश वार्डल ने मूल रूप से इसे केवल परिवार और दोस्तों के साथ साझा किया था।

लेकिन एक बार शब्द फैलने के बाद यह तेजी से हिट साबित हुआ और लोगों ने इसे ट्विटर पर साझा करना शुरू कर दिया, आखिरकार 2022 की शुरुआत में न्यूयॉर्क टाइम्स द्वारा एक अज्ञात 'सात अंकों की राशि' के लिए इसे छीन लिया गया — और पिछले सप्ताह 1,000वें वर्डल को लाइव कर दिया गया.

आधार सरल है: हर दिन एक नया पांच-अक्षर वर्डल पोस्ट किया जाता है, और खिलाड़ियों को यह अनुमान लगाने के लिए छह प्रयास मिलते हैं कि यह क्या है एक ग्रिड में अक्षर दर्ज करके (ग्रिड टाइल्स रंग बदलती हैं यह इंगित करने के लिए कि अक्षर शब्द में है या नहीं, और यह सही जगह पर है या नहीं).

लाखों खिलाड़ी अभी भी रोज़ाना इस नैटी ब्रेन टीज़र के भक्त हैं। लेकिन क्या यह सिर्फ लत लगाने वाला मनोरंजन है? या रोज़ाना खेल खेलने से वास्तव में कुछ गहरे लाभ मिल सकते

हैं?


बाइट-साइज़ ब्रेन बूस्ट


अन्य पहेलियों

की तरह, वर्डल समस्या-समाधान के इर्द-गिर्द बनाया गया है - यह मूल रूप से मस्तिष्क के लिए एक छोटा वर्कआउट है

।

रे:कॉग्निशन हेल्थ के सीईओ और कंसल्टेंट न्यूरोरेडियोलॉजिस्ट डॉ एमर मैकस्वीनी कहते हैं: “मस्तिष्क और दिमाग को सक्रिय रखना जीवन के सभी चरणों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, संज्ञानात्मक कार्य को बनाए रखना, मानसिक चपलता को बढ़ावा देना और समग्र भलाई का समर्थन करना।

“

वर्डले खेलने के कई संज्ञानात्मक लाभ हैं। नियमित खेल आलोचनात्मक सोच, समस्या सुलझाने के कौशल और स्मृति प्रतिधारण को उत्तेजित करके मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ा सकता

है।”


भाषा और सीखना

शब्दों का सही

अनुमान लगाना कोई संदेह नहीं है - खासकर अगर आप इसे छह से कम कोशिशों में कर सकते हैं! हो सकता है कि हम इस प्रक्रिया में अपने भाषा कौशल का विस्तार भी

कर रहे हों।

मैकस्वीनी कहते हैं,

“यह शब्दावली का विस्तार करने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि प्रत्येक सत्र के साथ नए शब्द सामने आते हैं और सीखे जाते हैं, जो भाषाई विकास का समर्थन करते हैं।” “यह गेम भाषा कौशल और समझ को भी बढ़ावा देता

है, वर्तनी और व्याकरण के नियमों को मजबूत करता है।”

टेंजेरीन के B2B संपादकीय विशेषज्ञ और कॉपी राइटिंग ट्यूटर, जैस्पर क्लो ने कहा: “खुद को नए शब्दों से अवगत कराने के अलावा और भी कई फायदे हैं। जब आप वर्डले खेलते हैं, तो आप शब्दों को बनाने वाली छोटी संरचनाओं और ध्वनियों के साथ प्रयोग करते हैं, सीखते हैं कि वे एक साथ कैसे चलते हैं, और भाषा की बुनियाद के बारे में आपकी समझ में सुधार होता है। आपको एक बेहतर लेखक, पाठक और विचारक बनाने में पांच मिनट

का समय लगता है.”

क्रेडिट: पीए;

बेहतर फ़ोकस

कई लोगों को लगता है कि आधुनिक तकनीक के उदय, अंतहीन स्क्रॉलिंग और तेज़ जानकारी के निरंतर प्रवाह के साथ उनकी एकाग्रता अवधि कमज़ोर हो गई है। इसलिए भले ही दिन में कुछ मिनट खेलने के लिए बैठना पड़े, मैकस्वीनी कहते हैं: “वर्डले फोकस और एकाग्रता को बेहतर बनाने में मदद करता है, क्योंकि खिलाड़ी सीमित प्रयासों को प्रबंधित करते हुए शब्द को समझ लेते

हैं"।


मानसिक स्वास्थ्य

डॉ. सैंडी मान, यूनिवर्सिटी ऑफ़ सेंट्रल लंकाशायर (UCLan) के वरिष्ठ मनोविज्ञान व्याख्याता, का मानना है कि वर्डल जैसे

सीक्वेंस गेम्स के भी कई मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं।

“किसी भी गतिविधि की तरह, जिसके लिए हमें अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, वर्डले हमें 'मनोवैज्ञानिक प्रवाह' हासिल करने में मदद कर सकता है। यह मन की एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम पूरी तरह से किसी गतिविधि में लगे रहते हैं,” मान

कहते हैं।

“दोस्तों और परिवार के साथ मज़ेदार और मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा की पेशकश करने के साथ-साथ, दिन के रहस्यमय शब्द का अनुमान लगाने की कोशिश करने पर अपना ध्यान केंद्रित करने से हमें किसी भी परेशानी या चिंता से बहुमूल्य राहत मिल सकती है, जो अन्यथा हमारे दिमाग को परेशान कर सकती है.

“हमारे जीवन में ऐसे पल आना जहां हम अपनी चिंताओं से आराम पा सकें, महत्वपूर्ण है। भले ही राहत अस्थायी हो, लेकिन इससे हमारी भलाई पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए

।

“अन्य ऐप्स या ऑनलाइन गेम के विपरीत, वर्डले की एक सीमा है कि आप कितनी बार खेल सकते हैं। प्रतिदिन अनुमान लगाने के लिए केवल एक शब्द के साथ, आप अपनी स्क्रीन के सामने घंटों बिताने के जाल में नहीं पड़ सकते। इसका मतलब है कि मॉडरेशन में वर्डल का आनंद लेना और इसके लाभों का अधिकतम लाभ उठाना आसान

है।

“जब आपको जवाब मिलता है... और जब आप अपने दोस्तों को हराते हैं तो आपको मिलने वाले डोपामाइन हिट का भी लाभ होता है!”