Flexibilitatea, mai puțin timp pe drum și economisirea de bani sunt câteva dintre principalele beneficii ale muncii de acasă. Cu toate acestea, munca la distanță nu este pentru toată lumea și ne poate afecta sănătatea mintală, potrivit lui Jeremy Moore, care a fost antrenor de peste 20 de ani la Zoomcow.

Intruziune și nesiguranță

Acasă ar trebui să se simtă ca acasă. Este un loc unde trebuie să ne relaxăm după o zi lungă de lucru și unde putem fi alături de familie și prieteni — un adăpost. Cu toate acestea, atunci când lucrați de acasă, totul devine murdar. „Cei care spun că lucrul de acasă este 100% mare neagă efectele lucrului la birou”.

Chiar și în munca de la distanță avem nevoie de niște limite, altfel poate deveni dăunătoare. „Munca de acasă poate fi deranjantă, deoarece oamenii știu că ești acasă, ar putea dori să vă dea un telefon rapid la 7:00pm sau 8:00 dimineața. Acest lucru nu este sănătos. Viața trebuie să fie mai flexibilă decât înainte, e în regulă, dar trebuie să fii atent pentru că poate deveni intruzivă dacă limitele nu sunt respectate”, a spus el.

În acest sens, este interesant faptul că Portugalia, după doi ani de pandemie, a actualizat recent codul muncii pentru a oferi angajaților dreptul la odihnă.

Potrivit lui Jeremy, oamenii trebuie să fie liniștiți tot timpul și aceasta este a doua problemă atunci când cineva lucrează de acasă. „Dacă nu vorbești cu mine și eu nu vorbesc cu tine și nu suntem în același birou. Nu ştiu dacă nu vorbeşti pe la spatele meu. Aveți doar ecranul la care să vă uitați, dar dacă nu vedeți un e-mail în 30 de minute sau o oră, credeți că nu sunteți inclus pentru că nu aveți acel tip de conexiune de care oamenii au nevoie zilnic”, a spus el.

Mitul iubirii de sine

De câte ori ai auzit că ființele umane trebuie să învețe cum să fie fericiți singuri? Ei bine, în conformitate cu Jeremy, că este doar un mit. „Unul dintre cele mai mari mituri este că trebuie să înveți cum să te iubești, trebuie să înveți cum să fii singur. Este absolut gunoi! Care sunt dovezile că oamenii vor cu adevărat să fie singuri? Nu există dovezi pentru această afirmație. Oamenii au format în mod natural triburi, triburile au devenit sate, satele au devenit orașe, iar orașele au devenit orașe.

Mai mult decât atât, a fi singur nu este un lucru natural pentru ființele umane. Potrivit lui, forțându-vă să fiți singuri acasă toată ziua timp de săptămâni sau chiar luni doar conectate de calculator este nenatural, cel puțin pentru majoritatea ființelor umane. „Un procent foarte mic se bucură de ea, dar nu este bine pentru majoritatea dintre noi”, a adăugat el.

Să luăm ce e mai bun din ambele

În ciuda acestui punct de vedere expert, vremurile s-au schimbat, trebuie să recunoaștem, viața nu va mai fi ca înainte și Jeremy știe prea. Drept urmare, el a afirmat că ambele abordări au beneficii dacă sunt conectate, motiv pentru care viitorul ar putea fi o combinație a acestor două abordări de lucru.

„ Munca la distanță este un lucru foarte practic și eficient. Beneficiile sunt o flexibilitate incredibilă, putem face un apel video, putem face lucrurile foarte repede, nu pierdeți timpul la coadă, dar nu este o soluție pe termen lung. Deci, are beneficii pe termen scurt, dar pe termen lung oamenii au nevoie de interacțiune. În plus, prin amestecarea cu alții, aveți idei mai bune”, a spus el.

Toate în toate, „Cred că viitorul pe termen lung va fi o combinație a celor două, dar birourile nu vor dispărea niciodată. De exemplu, puteți lucra de acasă doar două zile pe săptămână sau puteți lucra de acasă poate în primele ore ale dimineții, astfel încât să evitați traficul”, a sugerat el.