Billie Eilish se ha sincerado sobre su diagnóstico de hipermovilidad. La joven de 21 años dijo que sentía que su cuerpo la estaba "gaslighting", mientras hablaba de las lesiones que sufrió cuando era adolescente en un nuevo artículo de portada para Vogue.

"Durante mi adolescencia, en la que me odiaba a mí misma y todas esas estupideces, gran parte de mi rabia se debía a mi cuerpo y a lo enfadada que estaba por todo el dolor que me había causado y por todo lo que había perdido a causa de las cosas que le habían ocurrido", explica.

Tras una lesión en el cartílago de crecimiento de la cadera a los 13 años, dejó de bailar para dedicarse a la música. Tras una serie de diagnósticos erróneos, Eilish descubrió que padecía una enfermedad llamada hipermovilidad, y dice que ahora tiene una relación más positiva con su cuerpo.

"Durante años tuve la sensación de que mi cuerpo me hacía luz de gas", explica. "Tuve que pasar por un proceso en el que me dije: 'Mi cuerpo soy yo. Y no va a por mí'".

Esto es todo lo que necesita saber sobre la hipermovilidad...


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¿Qué es la hipermovilidad?

"La hipermovilidad es una condición que consiste en tener un rango de movimiento inusual o anormalmente flexible en una articulación o articulaciones", explica el fisioterapeuta Sammy Margo, de Deep Freeze and Deep Heat, especialistas en el cuidado de músculos y articulaciones.

"A menudo se describe a las personas con hipermovilidad como 'doblemente articuladas'. La hipermovilidad articular se produce cuando los tejidos que mantienen unida la articulación, sobre todo los ligamentos y la cápsula articular, están "demasiado sueltos".

"La debilidad de los músculos que rodean la articulación suele contribuir a la hipermovilidad; esto se debe a cambios en el tipo de colágeno y a su falta. Las articulaciones principalmente afectadas son rodillas, hombros, codos, muñecas y dedos".


¿Quién puede padecer hipermovilidad?

"Aproximadamente una de cada 10 personas (pero quizá hasta una de cada cinco) padece hipermovilidad", sugiere Margo. "La hipermovilidad es más común en mujeres y niños, y en personas de ascendencia afrocaribeña y asiática".

También sugiere que es común en "gimnastas, atletas, bailarines y músicos", como Eilish. "A veces a los niños se les pasa o mejora con la edad", añade Margo.

Según Margo, "no existe una causa clara" para la hipermovilidad, pero "puede estar relacionada con los antecedentes familiares, la forma ósea o la profundidad de la cavidad ósea, y el tono o la fuerza muscular", sugiere. "En algunos casos, está vinculada a afecciones genéticas raras".


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¿Cuáles son los principales síntomas?

Algunas personas con hipermovilidad no experimentan ningún síntoma, continúa Margo: "En algunas personas, la hipermovilidad provoca dolor articular, lesiones en articulaciones y ligamentos, falta de equilibrio, torpeza, mareos, piel fina y elástica, cansancio (fatiga) y problemas intestinales y de vejiga. La hipermovilidad articular puede provocar articulaciones dislocadas y bloqueadas".

La entrevista de Vogue detalla cómo Eilish tuvo varios diagnósticos erróneos antes de descubrir que padecía hipermovilidad. Margo sugiere que se trata de una situación relativamente común: "La hipermovilidad provoca tantos síntomas que es fácil equivocarse en el diagnóstico, porque sencillamente no se reconoce. También está asociada a algunas enfermedades genéticas raras, que son fáciles de pasar por alto".


¿Cómo se trata?

La hipermovilidad no tiene cura, así que para muchos afectados lo mejor es proteger las articulaciones y controlar el dolor.

"Se pueden proteger las articulaciones fortaleciendo los músculos mediante el ejercicio. Antes de hacer ejercicio es importante calentar adecuadamente", aconseja Margo, que recomienda utilizar un producto tópico de la gama Deep Heat "para calentar los músculos fríos" antes de hacer ejercicio.

Y prosigue: Otras cosas importantes que yo recomendaría son mantener una buena postura, llevar calzado con un buen soporte para el arco del pie, utilizar plantillas ortopédicas para corregir los pies planos, permanecer de pie con las rodillas ligeramente flexionadas al hacer ejercicio y evitar rangos extremos de movimiento".

"Considere la posibilidad de acudir a un fisioterapeuta para que le ayude a reducir el dolor, aumentar la fuerza muscular y mejorar la postura y el equilibrio".