دعونا نتحدث عن الموت

ليس من المستغرب أن الموت هو شيء كان البشر يخافونه دائمًا. لا أحد يريد أن يموت. ومع ذلك، هذا هو الشيء الأكثر تأكيدًا في حياتنا. نحن نولد وفي يوم من الأيام سنموت، حتى لو كنا لا نعرف متى.

تحدثنا إلى آنا فون ليفين، التي تطلق على نفسها اسم سولا الروحية وتسلط الضوء على كيفية دعمها لكبار السن للاستعداد لهذه اللحظة. إنها تدعم كبار السن في حياتهم وتساعدهم على الاستعداد لأنفاسهم الأخيرة.

نحن نعيش حياتنا كما لو أن الموت غير موجود. لا نريد التحدث عن ذلك وأحيانًا يكون من الصعب على أحبائنا عندما لا يكون لديهم أحد للتحدث عن شيء يقلقهم. وذلك عندما تأتي آنا وتدعم كل هؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في إعداد أنفسهم للحظات الأخيرة.

من ألمانيا إلى بورغاو

تعمل آنا في بودينز، ساليما، في منطقة بورغاو، ولكنها تقوم أيضًا بزيارات منزلية لكبار السن والأشخاص ذوي الحركة المحدودة في منطقة لاغوس وفيلا دو بيسبو. قبل الانتقال إلى البرتغال، عملت وعاشت في ألمانيا، حيث عملت كدوالا للنساء الحوامل لعدة سنوات. حاليًا، في الغارف، تقدم العلاج باليوغا واليوغا كوتشينغ، بالإضافة إلى تدليك اليوجا التايلاندي. بالإضافة إلى ذلك، تقوم بالتدريب التحويلي وخلوات اليوغا التحويلية في الطبيعة.

الاعتمادات: الصورة المرفقة؛ المؤلف: العميل؛

الاستغناء: قالت آنا إن نهاية فصل اليوجا، «شافاسانا»، هي أهم جزء في اليوجا لأن ذلك يحدث عندما تتدرب على التخلي عنها وتعود إلى ما نؤمن به».

في هذا الصدد، من المهم ملاحظة أنها تدعم جميع أنواع المعتقدات الدينية التي قد تكون لدى الناس.

قالت آنا إنه يجب علينا دائمًا القيام بهذا التأمل والتخلي. في الواقع، «يجب أن يتم هذا العمل التحضيري دائمًا، لأننا لا نعرف أبدًا متى ستكون لحظتنا الأخيرة»، على حد قولها.

علاوة على ذلك، يمكن لهذه الممارسة اليومية أن تدعمنا في جميع مراحل حياتنا ولهذا السبب من المهم جدًا تضمين هذه الممارسة في روتيننا. من أجل حياة أفضل، من المهم تعلم «الدخول إلى المجهول والتغلب على الخوف».

الاعتمادات: الصورة الموردة؛ المؤلف: العميل؛

متى يكون أفضل وقت للبدء؟

من خلال ما أفهمه، هذه ممارسة يمكن أن تكون مفيدة جدًا خلال حياتنا وليس فقط عندما نتقدم في السن. «عندما يكون الناس مستعدين جيدًا، وإذا كانت لديهم علاقتهم بالكون وروحانيتهم، فلن يخافوا. لذلك يمكنهم تركها بسهولة عندما يحدث ذلك. يمكنك البدء الآن، خاصة عندما تكون في النصف الثاني من حياتك وليس فقط عندما تكون في سرير المستشفى».

وفقًا لها: «كلما كان ذلك مبكرًا كان ذلك أفضل، لكن لم يفت الأوان أبدًا». هناك فكرة أن اليوغا مخصصة للنساء الشابات والمرنات، لكن آنا تشير إلى أنه يمكن للجميع القيام بذلك. هناك الكثير من الحركات التي يمكن للأشخاص ذوي الحركة المحدودة القيام بها وهناك دائمًا التأمل النهائي «shavasana» الذي يعد أهم جزء في اليوجا ويمكن للجميع الاستفادة منه حتى بدون أي مرونة. وقالت: «اليوغا طريقة جميلة للتغلب على هذا الخوف من الموت».

الاعتمادات: الصورة الموردة؛ المؤلف: العميل؛

سول دولا

آنا فون ليفين هي إنسان جميل يقدر بشدة دعم كبار السن. «هناك العديد من كبار السن الذين ليس لديهم أطفال هنا. أشعر بدعوة لدعمهم. أعتقد أنه شيء مفقود حقًا في مجتمعاتنا، وهو الاستعداد للحظة الأخيرة».

«أنا حقًا أحب هذا العمل. إنه مثل التأمل. لقد وجدت الحياة الطبيعية سريعة جدًا بالنسبة لي. اخترت وظيفة يمكنني أن أبطئ فيها. هذا العمل سحري للغاية عندما تكون مع شخص يمر بعملية التخلي. وأضافت: «هناك طاقة ثابتة جدًا للاستماع والتواصل مع الروح».

لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ annavlieven@gmail.com أو التحقق من موقعها الإلكتروني على www.wildnaturesoul.de. آنا فون ليفين موجودة أيضًا على إنستغرام www.instagram.com/annavonlieven

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins