W ell Pharmacy ec zacı yardımcısı George Sandhu, tıkanmış burun, sulu gözler ve kaşıntılı boğazlar gibi saman nezlesi semptomlarının, insanları yıl boyunca çeşitli zamanlarda etkileyen üç tür polen tarafından tetiklendiğini söylüyor.

Bazı insanlar tek bir polen türüne alerjisi varken, diğerleri üçünün de neden olduğu semptomlardan muzdarip olacak kadar “talihsizdir”: ağaç, çim ve ot.


En iyi tedaviler nelerdir?

Saman nezlesi tabletler, burun spreyleri veya göz damlası ile tedavi edilebilir. Tam rahatlama için uzmanlar, tabletlerin yanında göz ve burun spreyleri kullanmayı söylüyor.

Sandhu diyor ki: “Saman nezlesi belirtileri milyonlarca insan için mutlak sefalete neden oluyor, ancak iyi haber şu ki, yaşamınız üzerindeki etkilerini azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var.”

Antihistaminikler olarak bilinen anti-alerji ilacı, genellikle uzmanlar tarafından saman nezlesi için en popüler tedavi şekli olarak görülür.

Phar mica'da müfettiş eczacı Carolina Goncalves şöyle diyor: “Fexofenadine burun akıntısı, hapşırma, kaşıntılı ve sulu gözler veya kaşıntılı burun veya boğaz tedavisinde yardımcı olabilir. Histamin (vücutta alerjik semptomlara neden olan bir madde) bloke ederek çalışan uykulu olmayan bir antihistam

indir.

“Benzer bir etkiye sahip olan dikkate değer diğer antihistaminikler arasında Setirizin ve Loratadine bulunur.”

Burun spreyleri, burun akıntısını ve hapşırmayı hafifletmeye yardımcı olacak başka bir tedavi şeklidir.

Goncalves, “Kortikosteroid burun spreyleri burun iltihabını azaltmaya ve burun pasajlarını temizlemeye yardımcı olabilir, hapşırmayı ve burun akıntısını önleyebilir” diyor.

“Tıkalı burunları tedavi etmek için kortikosteroid olmayan bir seçenek arayan bireyler, burun boşluğundaki nem içeriğini artırmaya, mukusu inceltmeye ve dışarı atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olmak için tuzlu burun spreylerini de düşünmek isteyebilirler.”

Goncalves, etkili bir tedavi olarak sodyum kromoglikat içeren göz damlalarının düşünülmesini önerir. Bu bileşenin gözlerdeki mast hücrelerinin histamin ve alerjileri tetikleyen diğer maddeleri salmasını önlediği bilinmektedir.

Kredi: PA; S


aman nezlesini en iyi nasıl önleyebilirsiniz?

Uzmanlar, iç mekan havasındaki polen ve diğer alerjenlerin varlığını büyük ölçüde azaltabilen HEPA (yüksek verimli partikül hava) filtrelerini önermektedir.

Goncalves şunları söylüyor: “Bu filtreler, polen taneleri de dahil olmak üzere mikroskobik parçacıkları yakalayabilir ve bunların ev ortamında dolaşmalarını ve yerleşmelerini önleyebilir.

“Çok sayıda çalışmaya göre, HEPA filtreleri 300 nanometre ile 100 mikrometre arasındaki aerosolize solunum partiküllerinin %99,9'unu temizleyebilir. Bu, 200 mikrometreye kadar boyutunda olabilen polenleri içerir

.

“HEPA filtrelerini hava temizleme sistemlerine ve elektrikli süpürgelere entegre etmek, bu alerjenleri iç mekan havasından etkili bir şekilde uzaklaştırabilir ve saman nezlesi semptomlarına eğilimli bireyler için rahatlama sağlayabilir.”

Polenin evinize girmesini önlemek için polen mevsimi boyunca pencere ve kapıları kapalı tutmanız önerilir, bu da maruziyeti ve semptomları azaltır.