George Sandhu, stellvertretender leitender Apotheker in der Well Pharmacy, erklärt, dass Heuschnupfen-Symptome wie verstopfte Nasen, tränende Augen und juckender Hals durch drei Arten von Pollen ausgelöst werden, von denen die Menschen zu verschiedenen Zeiten im Jahr betroffen sind.

Manche Menschen sind nur auf eine einzige Pollenart allergisch, während andere das Pech haben, unter Symptomen zu leiden, die durch alle drei Arten verursacht werden: Bäume, Gräser und Unkraut.


Was sind die besten Behandlungsmethoden?

Heuschnupfen kann mit Tabletten, Nasensprays oder Augentropfen behandelt werden. Um eine vollständige Linderung zu erreichen, raten Experten, neben Tabletten auch Augen- und Nasensprays zu verwenden.

Sandhu sagt: "Heuschnupfensymptome machen Millionen von Menschen das Leben schwer, aber die gute Nachricht ist, dass es viele Dinge gibt, die Sie tun können, um die Auswirkungen auf Ihr Leben zu verringern."

Carolina Goncalves, leitende Apothekerin bei Pharmica, sagt: "Fexofenadin kann helfen, eine laufende Nase, Niesen, juckende und tränende Augen oder eine juckende Nase oder einen juckenden Rachen zu behandeln.

Fexofenadin

ist ein Antihistaminikum, das nicht schläfrig macht, sondern Histamin (eine Substanz im Körper, die allergische Symptome hervorruft) blockiert.

"Andere Antihistaminika, die eine ähnliche Wirkung haben, sind Cetirizin und Loratadin."

Nasensprays sind eine weitere Behandlungsform, die bei laufender Nase und Niesen hilft.

"Kortikosteroidhaltige Nasensprays können Entzündungen in der Nase reduzieren und die Nasengänge befreien, was Niesen und eine laufende Nase verhindert", sagt Goncalves.

"Personen, die eine nicht-kortikosteroidhaltige Alternative zur Behandlung einer verstopften Nase suchen, können auch salzhaltige Nasensprays in Erwägung ziehen, um den Feuchtigkeitsgehalt in der Nasenhöhle zu erhöhen, wodurch der Schleim verdünnt wird und leichter abfließen kann."

Goncalves empfiehlt Augentropfen mit Natriumcromoglicat als wirksame Behandlung in Betracht zu ziehen. Dieser Inhaltsstoff ist dafür bekannt, dass er die Mastzellen in den Augen daran hindert, Histamin und andere allergieauslösende Stoffe freizusetzen.

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Wie kann man Heuschnupfen am besten vorbeugen?

Experten empfehlen HEPA-Filter (HEPA = High Efficiency Particle Air), die das Vorhandensein von Pollen und anderen Allergenen in der Raumluft erheblich reduzieren können.

Goncalves erklärt: "Diese Filter sind in der Lage, mikroskopisch kleine Partikel, einschließlich Pollenkörner, abzufangen und zu verhindern, dass sie in der häuslichen Umgebung zirkulieren und sich dort absetzen."

Laut zahlreicher Studien können HEPA-Filter 99,9 % der aerosolierten Atemwegspartikel mit einer Größe zwischen 300 Nanometern und 100 Mikrometern entfernen. Dazu gehören auch Pollen, die bis zu 200 Mikrometer groß sein können.

"Der Einbau von HEPA-Filtern in Luftreinigungssysteme und Staubsauger kann diese Allergene wirksam aus der Raumluft entfernen und Personen, die zu Heuschnupfensymptomen neigen, Erleichterung verschaffen."

Es wird empfohlen, Fenster und Türen während der Pollensaison geschlossen zu halten, um zu verhindern, dass Pollen in die Wohnung gelangen, was die Belastung und die Symptome verringert.