جب آپ کو اپنے کانوں میں بج کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟

اینٹ سرجن کے کنسلٹنٹ پروفیسر پال او فلین کہتے ہیں، “ٹنٹس ایک وضاحت ہے، تشخیص نہیں ہے۔

“جبکہ لوگ اکثر آواز کو 'کانوں میں بجان' کے طور پر بیان کرتے ہیں، ٹنٹس خود کو دیگر آوازوں کے ذریعے بھی پیش کر سکتا ہے جن میں گونگھنا، بھونگھنا، ہنسنا، یا سیٹی بجانا شامل ہیں.”

آواز آ سکتی ہے اور جا سکتی ہے اور ایک یا دونوں کانوں میں موجود ہو سکتی ہے اور کچھ لوگوں کو چکر یا چکر جیسی علامات کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے، لیکن ضروری نہیں کہ یہ زیادہ سنگین مسئلہ کی علامت ہو۔

سپیسیورز کے چیف آڈیولوجسٹ گورڈن ہیریسن کا کہنا ہے کہ “ٹنٹس کو اکثر ان لوگوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے جن کو سننے میں کمی یا کان کے دیگر مسائل ہوتے ہیں، لیکن یہ عام سماعت کے حامل افراد کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔” یہ بہت عام ہے اور کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔”

tinnitus کی وجہ سے کیا ہے؟

او فلین کا کہنا ہے کہ “اکثر ٹینٹس کے کسی بھی سبب کی شناخت نہیں کی جاسکتی، لیکن اسے سماعت کے کسی نہ کسی قسم کے نقصان سے جوڑا جا سکتا ہے جیسے کہ عمر سے متعلق سماعت کے نقصان اور شور سے متاثر سماعت کے نقصان سے جوڑا جا سکتا ہے۔”

بلند شور کے سامنے آنے کے بعد مختصر باؤٹس کے علاوہ دیگر وجوہات میں شامل ہو سکتے ہیں: “اضطرابیت، کچھ مخصوص ادویات — بشمول کچھ کیموتیریپی ادویات یا اینٹی بائیوٹک — اور ذیابیطس، بلڈ پریشر اور تائرواڈ کے امراض جیسی حالات۔”

کان کا موم بڑھنا، کان کے انفیکشن اور سوراخ والے کان کے کنارے بھی اس کو متحرک کر سکتے ہیں۔

“کان کے انفیکشن - اکثر حلق کے انفیکشن، سردی یا الرجی کے بعد کان میں پھنسے ہوئے سیال کی وجہ سے ہوتے ہیں - آوازوں کو مفلس کر سکتے ہیں اور ٹنٹس کا سبب بنتے ہیں۔”

کب آپ کو کانوں میں بج کے لئے طبی مشورہ طلب کرنا چاہئے؟

زیادہ تر لوگ کسی نقطہ پر tinnitus کا تجربہ کریں گے اور عام طور پر یہ کافی تیزی سے دور fades.

آڈیولوجسٹ، فیروز اشرف کا کہنا ہے کہ “بعض صورتوں میں، یہ پانچ منٹ سے زیادہ یا اس سے بھی مسلسل مسلسل جاری رہ سکتا ہے"۔

“یہ پریشان نیند کی قیادت کر سکتا ہے اور لوگوں کو روزانہ کے کاموں کو انجام دینے سے مشغول کر سکتا ہے. اس مثال میں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جی پی سے بات کریں اور دیکھیں کہ آیا کوئی بنیادی مسئلہ موجود ہے یا نہیں۔”

ہیریسن کا کہنا ہے کہ آپ کو ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے اگر آواز پھونک رہی ہے یا صرف ایک کان میں ہے. اس وجہ کی شناخت کے لیے مزید جانچ جیسے کہ ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین کے ساتھ ہیڈ امیجنگ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔”

ٹنٹس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

یہ tinnitus ایک بنیادی طبی مسئلہ کی وجہ سے ہے تو اس بات کا تعین کرنے کے لئے ایک پیشہ ور سے مشورہ کرنے کے لئے ضروری ہے.

اشرف کا کہنا ہے کہ

کریڈٹ: پی اے؛ مصنف: پی اے؛

اگر کوئی واضح وجہ نہیں ہے تو، علاج علامات کی امداد اور انتظام پر توجہ مرکوز کرے گا.

“ایک سماعت امداد یا tinnitus masker مناسب ہو سکتا ہے. کبھی کبھار، صوتی تھراپی، سنجشتھاناتمک رویے تھراپی (سی بی ٹی)، یا ٹنٹس ریٹریننگ تھراپی (TRT) — جس کا مقصد یہ ہے کہ آپ کے دماغ tinnitus کے جواب میں کس طرح دوبارہ تربیت حاصل کرنے میں مدد ملے — مددگار ثابت ہو سکتا ہے.”

یہ tinnitus کی روک تھام کے لئے ممکن ہے؟

اشرف کہتے ہیں، “ٹنٹس کے آغاز کو روکنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کی سماعت کا تحفظ کیا جائے۔

“اگر آپ کچھ ایسا کر رہے ہیں جس میں بلند شور کی نمائش شامل ہے، یہاں تک کہ اگر یہ صرف چند منٹ کے لئے ہے، تو سماعت کی حفاظت پہننا بہتر ہے.”

ہیریسن ہیڈ فون پہننے پر احتیاط سے مشورہ دیتے ہیں: “محفوظ رہنے کے لئے، آپ کو 60٪ حجم سے اوپر اپنی موسیقی کبھی نہیں سننا چاہئے اور آپ کو ہر گھنٹے بھی اپنے کانوں کو وقفے دینا چاہئے.”