"耳鸣是一种描述，而不是一种诊断，"耳鼻喉科顾问医生保罗-奥弗林教授说。

"虽然人们经常将这种声音描述为'耳鸣'，但耳鸣也可以通过其他声音表现出来，包括嗡嗡声、嗡嗡声、嘶嘶声或口哨声。"

这种声音可以来来去去，出现在一只或两只耳朵里，有些人还可能出现头晕或眩晕等症状，但它不一定是更严重问题的标志。

"Specsavers的首席听力学家Gordon Harrison说："那些有听力损失或其他耳部问题的人更经常经历耳鸣，但它也可能影响到听力正常的人。"它非常常见，可以发生在任何年龄段"。


耳鸣是由什么引起的？


奥弗林说："通常无法确定耳鸣的原因，但它可能与某种形式的听力损失有关，如老年性听力损失和噪音引起的听力损失，"。

除了暴露在巨大的噪音中后的短暂阵痛外，其他原因可能包括。"焦虑，某些药物--包括一些化疗药物或抗生素--以及糖尿病、血压和甲状腺疾病等疾病。"

耳垢堆积、耳部感染和鼓膜穿孔也会触发它。

"耳部感染--通常是由于咽喉感染、感冒或过敏后耳朵里有液体滞留造成的--会使声音变小，导致耳鸣。"


你应该在什么时候为耳鸣寻求医疗建议？


大多数人都会在某个时候经历耳鸣，通常它很快就会消失。

听力学家Feraz Ashraf说："但在某些情况下，它可能是持续的，持续时间超过5分钟，甚至是连续的，"。

"这可能会导致睡眠紊乱，并分散人们执行日常任务的注意力。在这种情况下，重要的是你要和你的全科医生谈谈，看看是否有潜在的问题。"

哈里森说，如果声音是脉动的或只在一只耳朵里，你应该和医生谈谈。"可能需要进一步的测试，如用核磁共振或CT扫描进行头部成像，以确定原因。"


如何治疗耳鸣？


有必要咨询专业人士，以确定耳鸣是否由潜在的医疗问题引起。


信用。PA；作者。PA;

"如果是这样，简单的治疗可能会有帮助，如清除耳垢，如果有感染，你可能会被开药，"阿什拉夫说。

如果没有可辨别的原因，治疗将集中在症状缓解和管理上。

"助听器或耳鸣掩蔽器可能是适当的。偶尔，声音疗法、认知行为疗法（CBT）或耳鸣再训练疗法（TRT）--其目的是帮助重新训练你的大脑对耳鸣的反应--可能会有帮助。"


有可能预防耳鸣吗？


"防止耳鸣发病的最好方法之一是保护你的听力，"阿什拉夫说。

"如果你正在做一些涉及暴露在巨大噪音中的事情，即使只是几分钟，最好也要戴上听力保护装置。"

哈里森建议在佩戴耳机时也要谨慎。"为了保持安全，你不应该听你的音乐超过60%的音量，你也应该每小时让你的耳朵休息一下。"